Episodios

  • Contre Soirée par AnnaRvr - Les trésors de mon appli Notes part.2
    Jul 10 2024
    La semaine dernière on a entamé cet épisode qui consiste à se délecter de tout ce que j’écris dans mon appli Notes (mon journal intime), et on s’est dit que c’était pas possible de s’arrêter là ! On continue donc aujourd’hui pour mon plus grand plaisir.

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    37 m
  • cami's hotline - petits reminders pour toi <3
    Jul 10 2024

    Cet épisode est un recueil de petites choses qu'on oublie. On oublie d'y penser, on oublie de se le dire, on oublie d'en parler... bref on oublie.

    Du coup, j'ai fait cet épisode pour toi et pour moi, pour qu'on n'oublie pas, pour qu'on puisse de retrouver ici quand in commence à se perdre, à s'oublier.


    enjoy bb et prends soin de toi <3


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    17 m
  • Le Podkatz - La maladie d'Alzheimer
    Jul 9 2024
    Lorsque le diagnostic a été posé, Sarah a su que rien ne serait plus jamais comme avant. A travers ses mots, elle nous conduit vers les premiers signes de la maladie, décrivant la transformation progressive de son père et les répercussions sur la vie quotidienne de toute la famille. Jonglant entre sa propre vie et celle de son père malade, elle fait face à plusieurs défis pressants dans notre société vieillissante comme le manque cruel de ressources et de soutien pour les personnes atteintes de maladies dégénératives.

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    1 h y 33 m
  • InPower par Louise Aubery - Vous allez commettre une terrible erreur : Olivier Sibony, auteur et professeur à HEC
    Jul 9 2024

    Cette semaine, je reçois Olivier Sibony :expert des biais cognitifs et de la prise de décision pour un épisode qui décortique nos nombreux biais.

    Olivier Sibony est professeur à HEC et Oxford, spécialiste de la prise de décision et la résolution de problèmes, particulièrement dans le domaine du management, mais dans cet épisode nous avons tenté de tirer les enseignements applicables aussi bien à notre vie professionnelle qu'à notre vie personnelle.


    Comment nos conditionnements nous poussent à prendre des décisions irrationnelles?

    Comment prendre des risques?

    Comment apprendre à prendre des décisions


    Je vous invite à rejoindre notre conversation avec Olivier SIbony


    Chapitres :


    00:00 Présentation

    01:20 La prise de décisions

    03:36 Fautes professionnelles

    06:03 Réussir sa prise de risques

    18:55 Les biais cognitifs

    22:29 L’exemple du recrutement

    28:45 Apprendre à prendre les bonnes décisions

    30:31 Le syndrome d’Hamlet

    41:50 Atteindre le bonheur

    44:13 Système 1 et 2

    48:34 Donner des cours

    53:02 Résoudre un problème

    01:05:35 Le « bruit »

    01:14:15 Éducation

    01:18:00 Les questions de la fin


    Notes :


    Podcast Joel Dicker : https://www.youtube.com/watch?v=dSd-llYzw_4

    Le roi des rats : https://www.youtube.com/@LEROIDESRATS

    Daniel Kahneman : Système 1/Système 2

    A little life de Hanya Yanagihara (livre)

    Feu de Maria Pourchet (livre)

    Podcast Mélissa Da Costa : https://www.youtube.com/watch?v=7nSpSvyZaLs


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    1 h y 22 m
  • 4 quarts d'heure - Avant nos jobs d'été les plus fous
    Jul 9 2024

    Cette semaine dans la Summer Edition, on vous raconte nos pires et nos meilleurs jobs d’été, de la Gare du Nord au cirque, en passant par les tatouages de luxe. De quoi vous distraire peut-être pendant votre propre job d’été… Force à vous les 4 kardosses qui bossent !



    POUR ÉCOUTER LE 5ème QUART D’HEURE, Abonnez-vous à Acast+ comme ceci :

    • Téléchargez une application de podcasts (Apple Podcasts, Podcast Addict, Castbox...) : elles sont toutes gratuites ! (l'abonnement ne fonctionne pas sur les applications de streaming : Spotify, Deezer, Amazon Music).
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    Attention, les formules d'abonnement proposées sont hors TVA.


    Dans cet épisode, on parle de ça :


    Le tube String Color

    Les bijoux de peau à l’or de Jacques Blanc


    Les ups and downs :


    Le down d’Alix : être manageuse de queue Gare du Nord

    Le up de Louise : être baby-sitter au cirque

    Le down de Camille : se faire humilier en terrasse

    Le up de Kalindi : être tatoueuse à la feuille d’or


    Suivez-nous sur Instagram :

    Louise : @petrouchka_

    Alix : @alixmrtn

    Kalindi : @kalramphul

    Camille : @camille.lorente


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    1 h y 2 m
  • On s'tient au jus - #67 Andréa Bescond
    Jul 9 2024

    Dans cet épisode on reçoit André Bescond, actrice, autrice, metteuse en scène, danseuse et militante notamment pour les droits des enfants (cf ses posts noirs sur insta).

    On a essayé de ne pas trop parler politique car on a enregistré l'épisode avant les résultats des élections, mais on a quand même beaucoup parlé de son parcours et de son engagement, à quel point le personnel est politique.

    Si cet épisode vous plait dites-le avec des commentaires et des étoiles ! Retrouvez-nous sur youtube, tiktok et instagram @camilletjustine. Musique du générique Sn4tch.


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    1 h y 3 m
  • Cordialement, Zoé - D'ancien toxicomane à entrepreneur : Comment la prison m'a sauvé
    Jul 9 2024

    J'accueille Max. Il a longtemps été esclave de la drogue, à tel point qu'un jour il a réalisé un braquage et a fini en prison. Il est maintenant chef d’entreprise avec un revenu de plusieurs milliers d’euros et a su reprendre sa vie en main ! Il va tout vous raconter, du parcours qu’il a fait pour en arriver là à la vie en prison, mais aussi des contraintes de la réinsertion et toutes les difficultés et opportunités qu’il a rencontrées !


    Réseaux de Max : https://linktr.ee/thinklikemax


    Un nouvel épisode chaque mardi.

    Instagram : @justezoe @cordialementzoe



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    34 m
  • +33 TYCIA - Je veux toujours tout contrôler
    Jul 8 2024

    Dans cet épisode on va parler des gens control freak (dont je fais partie) qui essayent de se soigner. Parce que oui je suis ce genre de personne qui veut tout contrôler, sa vie, son temps, les autres, son image, ses angoisses, quitte à ne pas voir la vérité en face, quitte à contrôler la vie des autres et à foncer tout droit dans un mur. Ne jamais laissez place à l'imprévu, ne pas réussir à se laisser aller, ne pas savoir lâcher prise, autant de problématiques qui à force au quotidien finissent par te fatiguer et te faire perdre pieds . Et vu que le but n'est pas d'en arriver là, j'en parle avec vous ici, parce que comme à chaque fois ca m'aide beaucoup.


    L'épisode sur l'anxiété/hypocondrie s'appelle: "Angoisse, Anxiété, Hypocondrie, comment vivre avec 10 ans après"


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    Pour me contacter/proposer un sujet de podcast c'est via: 33tycia@gmail.com

    Et n'oubliez pas de mettre 5 étoiles au podcast si vous l'avez aimé.


    Bonne écoute, que du love.


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    30 m