• Pode comer antes de fazer atividade física?

  • Jun 13 2024
  • Length: 6 mins
  • Podcast

Pode comer antes de fazer atividade física?

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  • Summary

  • Eduardo Rauen responde à dúvida de um ouvinte sobre ser correto ou não se alimentar antes de se exercitar. No ‘Bem-estar e Movimento’ desta quinta-feira (13), o comentarista ressalta pontos que devem ser levados em consideração, como os tipos de alimento, exercício e quanto tempo antes a pessoa pretende comer.
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