En el episodio dos titulado "Primero YO", nos adentramos en el apasionante mundo del autoconocimiento y la auto aceptación.

Ana, Jimena y Yolanda, en esta ocasión, nos preguntamos: ¿Será que tengo que llenar las expectativas de los demás? ¿Cómo puedo dar si ahorita no tengo? ¿Por qué no te puedes poner primero tú?

Abordaremos estos temas desde diferentes ángulos, ofreciendo guías prácticas y reflexiones profundas para ayudarte a encontrar tu propio camino hacia el autoconocimiento y la autocompasión.

Además, descubrirás las experiencias de vida únicas de cada una de nosotras y responderemos a la pregunta del Consejo Tribal Zen, brindando consejos útiles y perspectivas frescas.

No importa si eres principiante o experimentado, aquí encontrarás algo que te resuene.

Únete a nuestra conversación y permítenos ayudarte a aclarar tus inquietudes mientras exploramos juntos el mundo espiritual. Y finalmente podremos haberte dejado con más dudas… Cuestiona, investiga, pregúntate y si deseas pregúntanos.

Tú también estás Entre Amigas.

Un episodio cada viernes.

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Aquí la información de la que hablamos en este episodio:

PodCast: Así como Suena. Episodio: Ya no quiero cuidar a mi mamá.

Libros que nos han ayudado a ponernos primero:

-Ana:

*Indomable de Glennon Doyle

*E2 (E al Cuadrado) de Pam Grouth

*Vivir en la luz de Shakti Gawain

*Juntos pero no revueltos de Jaume Soler y Mercedes Colanga

-Jimena:

*Indomable de Glennon Doyle

*Harry Potter y la Orden del Fénix de JK Rowling

*What Happened to you?, de Oprah Winfrey y Bruce D. Perry

*The Champion, película 1979, John Voight, Faye Dunaway, Ricky Schroder

*La Originalidad consiste en volver al origen, Antoní Gaudí.

-Yolanda:

*El monje que vendió su Ferrari de Robin S. Sharma

*Muchas vidas, muchos Maestros de Brian Weiss

*El poder del Ahora de Eckhart Tolle

*El Arte de Amar de Erich Fromm

*Corazón de Piedra Verde de Salvador de Madariaga

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