• Psicologia - Cos'è l'overthinking

  • Mar 2 2023
  • Length: 4 mins
  • Podcast

Psicologia - Cos'è l'overthinking

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  • Summary

  • Overthinking significa, letteralmente, pensare troppo. Non è un disturbo patologico di per sé, ma può diventarlo se i pensieri intrusivi iniziano a creare problemi nelle relazioni o causano disturbi di ansia.

    In questa pillola spieghiamo di cosa si tratta. Intanto, se vuoi, qui trovi i 5 passi da seguire quando i pensieri iniziano ad accumularsi eccessivamente.

    Colonna sonora
    Blippy trance / Wholesome - Kevin Mac Leod
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