• Qual atividade física fazer? A que lhe dê prazer!

  • Dec 26 2023
  • Duración: 4 m
  • Podcast

Qual atividade física fazer? A que lhe dê prazer!

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  • Resumen

  • Você sabia que o fator psicológico tem ligação direta com as dor crônica?

    Pois bem, fazer atividade física é muito bom, mas se for mais uma coisa por obrigação é melhor procurar outra coisa. A atividade física precisa vir acompanhada de bem estar psicológico, um certo prazer, estar feliz por estar realizando aquilo. Confira tudo isso e muito mais explicado pela especialista em dor e movimento Erika Batista.

    Sejam bem vindos ao Se Construa Podcast que tem como compromisso trazer conteúdo para você ampliar o seu conhecimento e ser uma pessoa melhor em todas as áreas da vida. Se inscreva no nosso canal para receber em primeira mão os novos episódios. ➡️ No episódio de hoje, eu recebo a Fisioterapeuta Erika Batista para um papo bem esclarecedor sobre dor! Você SENTE DORES pelo seu corpo? nos conte aqui nos comentários.

    Host: Grace Cristina - @YogacomGrace Convidada: @erikabbatista Edição, gravação e áudio: @grito33

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