¿Quieres sentirte bien y motivada todos los días? Entonces este episodio es para ti. Denisse tiene una empresa dedicada al fitness y ayuda a miles de personas a sentirse bien con su cuerpo y su mente; en este episodio comparte sus experiencias que la hicieron cambiar de estilo de vida completamente. Hablamos acerca de lograr tus metas, hacer hábitos saludables y amarte en el proceso.

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Querer es poder con Alessandra Rojo de la Vega

Hay días en los que tienes que nadar contra corriente para poder lograr lo que quieres y hacer una diferencia y eso es lo que está haciendo Alessandra. En este episodio hablo con la legisladora y amiga acerca de donde sacar motivación cuando todo está en tu contra y cómo impulsarte a ti misma para que lo que digan los demás no te desvíe de tu causa.

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¿Alguna vez has sentido que por más que buscas el amor simplemente no tienes suerte? En este episodio Karim y yo hablamos acerca de las distorsiones que tenemos como sociedad que nos alejan en vez de acercarnos a esa relación que queremos tener. ¿Cómo reaprender lo que deberían de ser las relaciones? El psicoterapeuta nos platica su experiencia personal en la búsqueda del amor sin distorsiones

Síguelo en IG: kfayad

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En este episodio hablamos con Ale Higuareda de Malvestida acerca de cómo un medio que empezó hablando de moda y de belleza terminó siendo un medio que habla acerca de los diferentes feminismos y de las diferentes maneras de ser mujer. Opresión, privilegios, lucha por los derechos y por la autenticidad. Lxs invito a deconstruirse y cuestionarse con este episodio.

Sigan a Ale en IG: @ale.higareda y @malvestida

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¿Qué harías si un día te volvieras famosa de la noche a la mañana y millones de personas ven cada movimiento mientras tú ni te enteras? Mariana Ugalde nos cuenta de su experiencia en Exatlón y cómo esto la puso a prueba. Soledad, perfección, disciplina y aprender a soltar cuando algo ya no es para ti. De todo esto hablo con la multimedallista internacional.

Síganla en ig @mariana_ugaldec

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En el episodio 07 de Que Paz! Romina y yo hablamos acerca de cómo nos hemos quitado el chip de que todas las mujeres queremos lo mismo y cómo podemos mejorar nuestra relación con nosotras mismas. 

Síganla en Instagram: @rominasacre

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No todo es risas y diversión cuando se trata de preparar un show de stand up en donde tienes que hacer reír a otras personas. En el episodio 06 de ¡Que Paz! Michelle Rodriguez y Gaby Navarro nos cuentan sus experiencias como mujeres en la comedia y qué hay detrás de hacer comedia siendo mujer. 

Síganlas en @michihart y @gabynr

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¿Qué hacer con un corazón roto? con Mónica Pámanes

Si acabas de terminar una relación, si eres una romántica o estás en un proceso personal relacionado con el amor, este episodio es para ti. En el episodio 05 de ¡Qué Paz! la psicoterapeuta Mónica Pámanes y yo hablamos del amor, de las relaciones de pareja, del dolor y lo que se aprende en las separaciones.

Síguela en @salud_consciente

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