• antes de que tires la toalla...
    Mar 25 2024

    un episodio muy personal escrito y hablado justo en el momento que necesitaba hacerlo...si estás a punto de tirar la toalla esto es para ti, te abrazo con amor, kat

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    8 mins
  • ins & outs de mi vida este 2024
    Jan 8 2024

    Hola, amiguis! PRIMER EPISODIO largo DEL AÑO :) me hace muchísima ilusión estar aquí de nuevo subiendo episodios del podcast, este episodio se une a un trend de redes sociales que habla de los INS y OUTS de este año y lo quise hacer y la verdad es que lo disfruté un montón, me encantaría leerlos en los comentarios y saber que está IN y OUT de su vida este año y cómo están llevando este 2024 a pocos días de haber empezado.


    love you all,


    Kat.

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    36 mins
  • posdata: inicia un año mágico | activación #2
    Jan 5 2024

    Hola, amiguis! Feliz año nuevo 2024 :) Iniciamos este año emocionadas con la energía de este 2024, esta activación esta cargada de una energía de inicios, escúchenla cuando necesiten empezar algo nuevo, cuado estén en medio de esa historia que recién empieza a escribirse, en medio de ese proyecto que está por cobrar vida, en medio de esa idea que desea cobrar vida y dejar de esta solo en tus sueños. Este 2024 inicia un año mágico, tengan la confianza que con disciplina y enfoque van a poder materializar todo aquello que en algún momento desearon con todo su corazón.

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    3 mins
  • agradecer te cambia la vida
    Sep 25 2023

    Espero que después de escuchar este episodio empieces a practicar mas la gratitud en tu vida, te prometo que verás como las cosas empezarán a fluir diferente para ti y empezarás a conectar mucho mas contigo y con lo que eres ahora.

    love you, <3

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    20 mins
  • posdata: esta es la única vida que tienes | activación #1
    May 26 2023

    posdata viene a recordarte cada semana, a través de activaciones, los mensajes que necesitas escuchar en momentos de tu vida donde necesitas la señal que tanto le pides al universo o a la vida para accionar.

    en la activación de hoy quiero que recuerdes que esta es la única vida que tienes para ser tú y que no des por sentado nada, aprovecha el tiempo y vivela al máximo, con todo lo que implica.



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    3 mins
  • el poder de resignificarlo todo
    May 16 2023

    Resignificar mi historia no te hace ponerte una venda sobre la situación, mas bien te ayuda a mirarla mejor. Replicar constantemente la historia de que la vida es difícil, se siente hasta familiar para nuestro sistema nervioso porque es lo que conocemos y lo que hemos escuchado todo la vida y bajo ese premisa hemos aprendido a sobrevivir, pero la buena noticia que te tengo a ti que me escuchas es que tú tienes el poder ABSOLUTO de crear nuevas maneras de existir y de ser. Empieza a resignificarlo todo y verás como te sientes más ligera.

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    24 mins
  • sobre aprender a escucharme y no abandonarme
    Apr 10 2023

    Luego de estar desaparecida varias semanas porque la vida no me dio para más regreso a contarte mi experiencia sobre cómo fue mi proceso durante estos días, lo que descubrí gracias a hacerme las preguntas que necesitaba en ese momento y lo inmensamente agradecida que estoy por el circulo de persona hermosas que me rodea y están ahí para mi incluso cuando yo misma no estoy para mi. Al final del episodio te comenté que te dejaría unos videítos de HOOPONOPONO para que te apoyes en esta herramienta en tus momentos difíciles, escúchalo con atención y medita te prometo que sentirá liberador. https://www.youtube.com/watch?v=jOAcW4wosCA Te mando un abrazo y mas temprano que tarde, todo va a estar bien, solo recuerda escucharte con atención y no abandonarte

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    23 mins
  • está bien no estar bien
    Feb 27 2023

    en este episodio me alineé (por pura casualidad) con la canción nueva de karol g ''mientras me curo del cora'' y vengo a decirte que está bien no estar bien y que pronto tu mañana será más bonito, te abrazo y te quiero persona que necesitaba escuchar esto hoy :)

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    12 mins