• RPP #27 Zgubić się i odnaleźć w ultra - Łukasz Ugarenko

  • Apr 21 2023
  • Length: 48 mins
  • Podcast

RPP #27 Zgubić się i odnaleźć w ultra - Łukasz Ugarenko By cover art

RPP #27 Zgubić się i odnaleźć w ultra - Łukasz Ugarenko

Listen for free

View show details

  • Summary

  • Łukasza znacie z relacji z Atlas Mountain Race, czy Silk Road Mountain Race. Poznajcie pierwszego Polaka, który wystartuje w Tour Divide, czyli 4500-kilometrowej wyrypie od Kanady do granicy USA i Meksyku.

    W tym odcinku poruszamy z Łukaszem wiele ciekawych tematów, między innymi:

    • uwielbienie do podróżowania, jazdy rowerem i przekraczania granic jako geneza startów w ultramaratonach,
    • różnice pomiędzy polskimi ultra i zawodami na świecie,
    • jak trenować w natłoku pracy i innych obowiązków,
    • porównywanie się z samym sobą z przeszłości jako metoda ewaluacji postępów,
    • jak radzić sobie z mniej lub bardziej dzikimi zwierzętami na odludziu,
    • dlaczego wraca się na trasy, na których dostało się najgorsze baty,
    • o amortyzacji w gravelach,
    • jak radzić sobie w ekstremalnych sytuacjach,
    • czy trenażery są fajne i pożyteczne.

    Łukasz w sieci

    Instagram
    Facebook
    Strava

    Rezerwat w sieci

    Rezerwat Przygody na Instagramie
    Rezerwat Przygody na YouTube
    Rezerwat Przygody na Stravie


    Pamiętaj, żeby subskrybować.
    Opisy wszystkich odcinków, jak również ciekawe wpisy na blogu znajdziesz tutaj.

    Rezerwat Przygody na Instagramie
    Rezerwat Przygody na YouTube
    Rezerwat Przygody na Stravie
    Show more Show less
activate_primeday_promo_in_buybox_DT
Hygiene & Healthy Living
Show more Show less

What listeners say about RPP #27 Zgubić się i odnaleźć w ultra - Łukasz Ugarenko

Average customer ratings

Reviews - Please select the tabs below to change the source of reviews.

Audible.com reviews

Amazon reviews
No Reviews are Available