• Reconnaître et réduire le stress (Gestion du stress épisode 1)

  • Jun 30 2024
  • Duración: 15 m
  • Podcast

Reconnaître et réduire le stress (Gestion du stress épisode 1)

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  • Resumen

  • Qu'est-ce que le stress ? Comment l'identifier ? Quels sont ses symptômes et son impact ? Comment le diminuer ?

    Dans cette série d'épisodes sur le thème de la gestion du stress, je te partage tout ce dont tu as besoin pour te libérer du stress et te sentir mieux.


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