• Relaxation ancrage

  • Sep 18 2023
  • Length: 14 mins
  • Podcast

Relaxation ancrage By cover art

Relaxation ancrage

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  • Summary

  • Bonjour à tous, ☀️


    On se retrouve aujourd'hui pour pratiquer un exercice d'ancrage.

    Cet ancrage va te permettre de relâcher les tensions du corps, de prendre quelques minutes pour toi, et de te connecter pleinement à l'instant présent.


    J'espère que cet épisode vous plaira et j'ai hâte d'avoir vos retours !


    Pensez à partager cet épisode sur les réseaux s'il celui-ci vous a plu et à laisser un avis sur la plateforme sur laquelle vous l'avez écouté 🤍


    Vous pouvez également me retrouver sur les réseaux sociaux : ">@lu__mineuse


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