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  • Meditazione guidata per comprendere le proprie emozioni | Elisa Maiorano Driussi - Accademia della Resilienza

    Meditazione guidata per comprendere le proprie emozioni | Elisa Maiorano Driussi - Accademia della Resilienza
    May 30 2020
    Questa meditazione fa parte del "Diario della Resilienza", un per-corso di 28 giorni per cominciare a sviluppare la tua resilienza e per diventare un Guerriero di Calma e Consapevolezza. Vai a questo link (https://rb.gy/k62ldb) e prendi la tua copia del Diario della Resilienza. All’interno troverai tutte le informazioni per cominciare il percorso
    Scegli la tua meditazione tra le 7 che fanno parte di questo percorso (https://rb.gy/mncako qui trovi la playlist su YouTube) per sviluppare la tua resilienza. Puoi decidere di farne una diversa ogni giorno. PS: le meditazioni saranno sempre disponibili su YouTube e ne troverai una nuova ogni settimana. Per maggiori info www.accademiadellaresilienza.com.
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    11 mins
  • Meditazione guidata della gratitudine per il respiro, il corpo e il cuore | Elisa Maiorano Driussi - Accademia della Resilienza

    Meditazione guidata della gratitudine per il respiro, il corpo e il cuore | Elisa Maiorano Driussi - Accademia della Resilienza
    May 23 2020
    Questa meditazione fa parte del "Diario della Resilienza", un per-corso di 28 giorni per cominciare a sviluppare la tua resilienza e per diventare un Guerriero di Calma e Consapevolezza. Vai a questo link (https://rb.gy/k62ldb) e prendi la tua copia del Diario della Resilienza. All’interno troverai tutte le informazioni per cominciare il percorso
    Scegli la tua meditazione tra le 7 che fanno parte di questo percorso (https://rb.gy/mncako qui trovi la playlist su YouTube) per sviluppare la tua resilienza. Puoi decidere di farne una diversa ogni giorno. PS: le meditazioni saranno sempre disponibili su YouTube e ne troverai una nuova ogni settimana. Per maggiori info www.accademiadellaresilienza.com.
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    10 mins
  • Gestire l'ansia - Meditazione guidata del ventre morbido | Elisa Maiorano Driussi - Accademia della Resilienza

    Gestire l'ansia - Meditazione guidata del ventre morbido | Elisa Maiorano Driussi - Accademia della Resilienza
    May 16 2020
    Questa meditazione fa parte del "Diario della Resilienza", un per-corso di 28 giorni per cominciare a sviluppare la tua resilienza e per diventare un Guerriero di Calma e Consapevolezza. Vai a questo link (https://rb.gy/k62ldb) e prendi la tua copia del Diario della Resilienza. All’interno troverai tutte le informazioni per cominciare il percorso
    Scegli la tua meditazione tra le 7 che fanno parte di questo percorso (https://rb.gy/mncako qui trovi la playlist su YouTube) per sviluppare la tua resilienza. Puoi decidere di farne una diversa ogni giorno. PS: le meditazioni saranno sempre disponibili su YouTube e ne troverai una nuova ogni settimana. Per maggiori info www.accademiadellaresilienza.com.
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    9 mins
  • Meditazione Guidata del Lago per la Calma | Elisa Maiorano Driussi - Accademia della Resilienza

    Meditazione Guidata del Lago per la Calma | Elisa Maiorano Driussi - Accademia della Resilienza
    May 9 2020
    Questa meditazione fa parte del "Diario della Resilienza", un per-corso di 28 giorni per cominciare a sviluppare la tua resilienza e per diventare un Guerriero di Calma e Consapevolezza. Vai a questo link (https://rb.gy/k62ldb) e prendi la tua copia del Diario della Resilienza. All’interno troverai tutte le informazioni per cominciare il percorso
    Scegli la tua meditazione tra le 7 che fanno parte di questo percorso (https://rb.gy/mncako qui trovi la playlist su YouTube) per sviluppare la tua resilienza. Puoi decidere di farne una diversa ogni giorno. PS: le meditazioni saranno sempre disponibili su YouTube e ne troverai una nuova ogni settimana. Per maggiori info www.accademiadellaresilienza.com.
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    15 mins
  • AUDIO 8D (Ascolta solo con le cuffie!) - Meditazione per sviluppare il coraggio | Elisa Maiorano Driussi - Accademia della Resilienza

    AUDIO 8D (Ascolta solo con le cuffie!) - Meditazione per sviluppare il coraggio | Elisa Maiorano Driussi - Accademia della Resilienza
    May 2 2020
    La terza meditazione in Audio 8D, che ti aiuterà ad avere benefici ancora più grandi. Questa settimana una meditazione che ti aiuterà a sviluppare la qualità del coraggio nel tuo essere, in questa versione tecnologica (Audio 8D), che aiuta il cervello a rilassarsi maggiormente e ad essere più ricettivo. ATTENZIONE: è necessario ascoltare questa meditazione con le cuffie. Segui tutti i contenuti su www.accademiadellaresilienza.com.
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    25 mins
  • AUDIO 8D (Ascolta solo con le cuffie!) - Tecnica Mindfulness Stress Detox | Elisa Maiorano Driussi - Accademia della Resilienza

    AUDIO 8D (Ascolta solo con le cuffie!) - Tecnica Mindfulness Stress Detox | Elisa Maiorano Driussi - Accademia della Resilienza
    Apr 25 2020
    La seconda meditazione in Audio 8D, che ti aiuterà ad avere benefici ancora più grandi. Questa settimana una meditazione che ti aiuterà a disintossicarti dallo stress, in questa versione tecnologica (Audio 8D), che aiuta il cervello a rilassarsi maggiormente e ad essere più ricettivo. ATTENZIONE: è necessario ascoltare questa meditazione con le cuffie. Segui tutti i contenuti su www.accademiadellaresilienza.com.
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    12 mins
  • Meditazione Audio 8D (Ascolta solo con le cuffie!) - Meditazione per la forza interiore| Elisa Maiorano Driussi - Accademia della Resilienza

    Meditazione Audio 8D (Ascolta solo con le cuffie!) - Meditazione per la forza interiore| Elisa Maiorano Driussi - Accademia della Resilienza
    Apr 18 2020
    La prima meditazione in Audio 8D, che ti aiuterà ad avere benefici ancora più grandi. Questa settimana una meditazione sulla forza interiore, in questa versione tecnologica (Audio 8D), che aiuta il cervello a rilassarsi maggiormente e ad essere più ricettivo. ATTENZIONE: è necessario ascoltare questa meditazione con le cuffie. Segui tutti i contenuti su www.accademiadellaresilienza.com.
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    24 mins
  • Resilienza e Resilienza Consapevole - Andare avanti "nonostante tutto"? | Elisa Maiorano Driussi - Accademia della Resilienza®

    Resilienza e Resilienza Consapevole - Andare avanti "nonostante tutto"? | Elisa Maiorano Driussi - Accademia della Resilienza®
    Apr 11 2020
    In questo episodio cominciamo a parlare di Resilienza e Resilienza Consapevole. Perché è ottimale che la Resilienza sia "consapevole"? Scopriamolo in questo breve, ma importante podcast di Accademia della Resilienza. www.accademiadellaresilienza.com
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    5 mins