• Ruken'le Şimdi Anladım

  • By: Ruken
  • Podcast

Ruken'le Şimdi Anladım

By: Ruken
  • Summary

  • Burada sizi durduran ne varsa, özgürleşmek istediğiniz, sevgi adı altında yaptığınız, tam rahat edemediğiniz, sorunun nereden geldiğini bilemediğiniz yerleri konuşacağız. Ve tek tek o nedenleri bulup, derinine inip, bu güvenli alanda bunlardan sizi özgürleştireceğiz.
    Ki siz o vizyonunuz, muhteşem hayatınızı sizi doygun hissettirecek şekilde yaratın ve yaşayın. Kendinden eminlilik, cesaret ve sevgi ile..
    Ayrıca ebeveynlik konularına gireceğiz. Çünkü artık eski zinciri gerçek ve sağlıklı anlamda kırma zamanı geldi, ve bunu ancak sen yapabilirsin.
    Ataların, kadınlar, erkekler, çocuklar, yeteri kadar durdu, durduruldu, yaşayacakları çok şey varken 'aile' ve 'sevgi' adı altında aslında güçleri elinden alındı.
    Geçmişimizin bizi esir etmeyeceği şekilde, çocuklarımıza gerçek sevgi, güç ve özgürlüğü nasıl verebiliriz ki- onlar kendilerini bize ilham verecek şekilde gerçekleştirsinler..Gelin, burada beraber keşfedelim..

    © 2024 Ruken'le Şimdi Anladım
    Show more Show less
Episodes
  • Narsiste Maruz Kalman Gerektiğinde Ne Yapmalı? Bir Dinleyicinin Sorusu Bölüm 4
    Aug 15 2024

    Güzel dinleyicim,

    Bu bölümde narsist aile bireyleri, akrabalar vs görüşmen gerektiğinde (ki aslında minimum minimum düzeyde görüşmeye özen göstermelisin) neler yapabilirsin bazı pratikleri örneklerle araştırıyoruz.

    Güzel dinleyicimin sorularına yanıt olarak bu da 4. bölüm.

    Ailende narsist yatkınlık gösteren bireyler varsa, bölümde görüşmek üzere. 🎧✨

    Hassasiyeti, empatisi ve şefkati yüksek bireylere.
    En parlak halini göreceğim. 🌞

    Instagram hesabımız @rukenlesimdianladim
    https://www.instagram.com/rukenlesimdianladim/

    Lütfen bu bölümün ekran görüntüsünü alıp Instagram'da @rukenlesimdianladim'ı etiketle. Ve üzerine sana iyi gelen ne oldu, onu da paylaşabilirsin.

    Ve bana her zaman DM ile konuşmamı istediğin konu varsa paylaşabilirsin.

    Eğer İngilizce konuşuyorsan ayrıca diğer Podcast'im:
    REUNITE WITH SELF
    https://www.buzzsprout.com/1988284/share

    Tanrıça Moda Markam: KHEWELLA
    https://khewella.com/
    Instagram @khewella https://www.instagram.com/khewella/

    VILLA ATLANTIS https://www.instagram.com/villaatlantisbuzios/

    Bir dahaki bölümde görüşmek üzere!..

    Show more Show less
    45 mins
  • Narsist Ebeveyn Olduysa İyileşme Süreci Bazı Pratikler- Bir Dinleyicinin Sorusu Bölüm 3
    Aug 8 2024

    Güzel dinleyicim,

    Bu bölümde, eğer Narsist yatkınlık gösteren annen veya baban olduysa, bugün yetişkin olarak uygulayabileceğin bazı pratiklerden bahsediyorum.
    Ayrıca romantik ilişkilerde o döngüyü kırmak için arayabileceğin şeyler
    Bu süreci en şefkatli nasıl geçirirsin, bazı pratiklerden, narsist eğilim kendini nasıl belli eder, hayatını değiştirirken aynı zamanda neler yapmalısın gel bunlara beraber bakalım.
    Güzel dinleyicimin sorularını cevaplamaya devam ederken.

    Bölümde görüşmek üzere.

    Tüm şefkati, empatisi, hassasiyeti yüksek bireylere.
    En parlak halini göreceğim.

    Instagram hesabımız @rukenlesimdianladim
    https://www.instagram.com/rukenlesimdianladim/

    Lütfen bu bölümün ekran görüntüsünü alıp Instagram'da @rukenlesimdianladim'ı etiketle. Ve üzerine sana iyi gelen ne oldu, onu da paylaşabilirsin.

    Ve bana her zaman DM ile konuşmamı istediğin konu varsa paylaşabilirsin.

    Eğer İngilizce konuşuyorsan ayrıca diğer Podcast'im:
    REUNITE WITH SELF
    https://www.buzzsprout.com/1988284/share

    Tanrıça Moda Markam: KHEWELLA
    https://khewella.com/
    Instagram @khewella https://www.instagram.com/khewella/

    VILLA ATLANTIS https://www.instagram.com/villaatlantisbuzios/

    Bir dahaki bölümde görüşmek üzere!..

    Show more Show less
    50 mins
  • Neden Şimdi Yaramazlık Yapmalı? Narsist Anne/Baba Olduysa- Bir Dinleyicinin Sorusu Bölüm 2
    Aug 1 2024

    Güzel dinleyicim,

    Bu haftaki bölüm herkes için.
    Tüm şefkati yüksek, hassasiyeti yüksek, empatisi yüksek bireyler için.

    Bölüm içinde içindeki çocuk çalışmaları kendin nasıl yapabilirsin, bunun yararları gerçekten nedir, anne baba arasındaki dinamikler ve narsizmin çocuğun üzerindeki etkileri, yetişkin olunca yaramazlık yapmanın değeri (tabiki de müthiş sağlıklı, güvende olduğun şekilde) gibi konulara gel beraber bakalım.

    Güzel dinleyicimin sorularına yanıt olarak ikinci bölüm.

    Seni seviyorum.
    En parlak halini göreceğim. 🌞

    Instagram hesabımız @rukenlesimdianladim
    https://www.instagram.com/rukenlesimdianladim/

    Lütfen bu bölümün ekran görüntüsünü alıp Instagram'da @rukenlesimdianladim'ı etiketle. Ve üzerine sana iyi gelen ne oldu, onu da paylaşabilirsin.

    Ve bana her zaman DM ile konuşmamı istediğin konu varsa paylaşabilirsin.

    Eğer İngilizce konuşuyorsan ayrıca diğer Podcast'im:
    REUNITE WITH SELF
    https://www.buzzsprout.com/1988284/share

    Tanrıça Moda Markam: KHEWELLA
    https://khewella.com/
    Instagram @khewella https://www.instagram.com/khewella/

    VILLA ATLANTIS https://www.instagram.com/villaatlantisbuzios/

    Bir dahaki bölümde görüşmek üzere!..

    Show more Show less
    1 hr and 15 mins

What listeners say about Ruken'le Şimdi Anladım

Average customer ratings

Reviews - Please select the tabs below to change the source of reviews.