• S2 132. 体の歪みは不健康のもと

  • May 1 2024
  • Length: 38 mins
  • Podcast

S2 132. 体の歪みは不健康のもと By cover art

S2 132. 体の歪みは不健康のもと

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  • Summary

  • 〜Postural imbalance〜

    体の歪みは不健康のもと。気づくと浅い呼吸になってませんか？腹式呼吸を心がけて体の歪みを整えていきましょう。

    ヨガインストラクターよねちゃんに指導してもらいました。

    皆さんも試してみてくださいね。

    ご意見、ご相談、なんでもお便りいただけると嬉しいです。お待ちしております。↓↓↓donyuruny@gmail.com


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