Episodios

  • Capitulo 16. T 2. Espiritualidad

    Capitulo 16. T 2. Espiritualidad
    Mar 10 2023
    Cual es tu vision de la espitualidad? Te dejo la mia en este episodio.
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    5 m
  • Capitulo 15 Temporada 2. Las Energias del 2023

    Capitulo 15 Temporada 2. Las Energias del 2023
    Feb 1 2023
    El 2023 te propone crear tu propia realidad y para ello es necesario conectar con la belleza interior, ser tu propio artista. La energias de este año te estan llamando a MANIFESTAR tu realidad en belleza. Lo cual traera a tu vida paz y armonia.
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    12 m
  • Capitulo 14 Temporada 2. Renace.

    Capitulo 14 Temporada 2. Renace.
    Jan 2 2023
    El cambio de calendario nos llama a RENACER, pero la propuesta es hacerlo cada dia, cada hora , cada minuto con cada experiencia por la que atravesamos.
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    3 m
  • Capitulo 13 Temporada 2. Los 8 pilares de la Alegria Parte 6

    Capitulo 13 Temporada 2. Los 8 pilares de la Alegria Parte 6
    Oct 9 2022
    Con esta entrega terminamos esta serie de los 8 pilares de la alegría. Te estaré hablando de los dos últimos pilares del corazón: la compasión y la generosidad. Cuando eres cariñoso, compasivo y te muestras mas preocupado por el bienestar de los demás que por el tuyo propio, sientes un calido resplandor en tu corazón, ya que has conseguido aliviar el dolor de alguien.
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    21 m
  • Capitulo 12 Temporada 2 Estrategias Anti Reactividad

    Capitulo 12 Temporada 2 Estrategias Anti Reactividad
    Sep 6 2022
    La reactividad emocional define un modo de responder ante casi cualquier situación de manera desajustada y hasta descontrolada, provocandole a estas personas situaciones claramente desgastantes, tanto para ellas como para su entorno. En este capitulo te dejo 4 estrategias con las que podras evitar estas emociones descontroladas.
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    22 m
  • Capìtulo 11 Temporada 2. Los 8 Pilares de la Alegria. Parte 5

    Capìtulo 11 Temporada 2. Los 8 Pilares de la Alegria. Parte 5
    Jul 24 2022
    En esta entrega empezamos con los pilares del corazon y especificamente el perdon y la Gratitud. Entenderemos que la NO PERMANENCIA es la naturaleza de la vida, por lo que no vale la pena malgastarla con sentimiento de odio y rencor hacia los demas y dejar pasar las experiencias sin agradecerlas.
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    15 m
  • Capitulo 10. Temporada 2 Pranayama de Enraizamiento

    Capitulo 10. Temporada 2 Pranayama de Enraizamiento
    Jul 4 2022
    Este pranayama lo podras utilizar para esos momentos en que te sientes desenfocado, desconcentrado y/o ansioso. Tambien para cuando sientas que estas caminando por encima del piso ( volado, aereo, etc). Te va a ayudar a enraizarte con la tierra y conectarte con el cielo.
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    21 m
  • Capitulo 9 Temporada 2. Los 8 pilares de la Alegría. Parte 4

    Capitulo 9 Temporada 2. Los 8 pilares de la Alegría. Parte 4
    Jun 3 2022
    LOS 8 PILARES DE LA ALEGRÍA. PARTE 4✨✨✨. Una vez logramos contemplar la vida desde una perspectiva más amplia, una vez que somos capaces de entender nuestro papel en el drama cósmico con cierto grado de humildad y una vez que aprendemos a reírnos de nosotros mismos nos encontramos con el último pilar de las cualidades de la mente y es la ACEPTACIÓN; que es la habilidad de aceptar nuestra existencia en toda su dureza, imperfección y belleza.
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    12 m