SM FLOW

By: Madeleine Malonga
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  • Summary

  • Bienvenue dans le podcast SMFLOW, 🎙️ Je suis votre hôte Madeleine MALONGA. Vous me connaissez peut-être en tant que Judoka de haut niveau. Je suis Championne du Monde, double championne d’Europe et double médaillées olympique. Mais derrière ces succès sportifs, il y a toute une autre facette de ma vie que j'aimerais partager avec vous. Je suis préparatrice mentale et coach. Et puis accessoirement une jeune femme qui approche la 30aine. 🧠Qu'est-ce que "SM FLOW" ? C'est un podcast dédié à la santé mentale et au développement personnel. Nous explorerons des sujets passionnants en mode good vibes pour vous aider à vous sentir mieux dans votre peau et à vivre une vie plus épanouissante. 💪✨ Je te donne rendez-vous Mardi tous les 15jours pour un nouvel épisode disponible sur toutes les plateformes audio. Bonne écoute ! ✨🎧 Contact: smflow.podcast@gmail.com Instagram: @Madeleine.malonga Twitter: madom_longa Montage/Mixage : Marion Godineau Graphisme: Sonia Hedroug Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
    Madeleine Malonga
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Episodes
  • Nouvelle année, nouvelles résolutions.

    Nouvelle année, nouvelles résolutions.
    Jan 18 2024

    Dans ce nouvel épisode de SM Flow, 🎙️ nous plongeons dans l'excitation et l'énergie de l'année 2024. Je vous partage mes résolutions et mon astuce pour les tenir, qui j'espère vous inspireront à repousser vos limites. Préparez-vous à vivre une année exceptionnelle avec le podcast qui vous guidera vers une version améliorée de vous-même. C'est le moment de sculpter votre meilleur "moi" en écoutant SM Flow ! ✨


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    30 mins
  • J'ai échoué ! Suis-je pour autant une ratée ?

    J'ai échoué ! Suis-je pour autant une ratée ?
    Dec 12 2023

    Dans cet nouvel épisode de SM FLOW 🎙️, plongez au coeur de la peur de l'échec. Découvrez des astuces inédites pour apprivoiser cette anxiété universelle et transformez-la en un allié de votre succès.

    Si on valorisait nos échecs autant que nos succès ? Explorez les vertus insoupçonnées de ces moments et découvrez comment ils peuvent devenir des catalyseurs puissants pour votre croissance personnelle et professionnelle.

    Ne manquez pas cette exploration passionnante sur la conquête de la peur pour embrasser le triomphe ! ✨




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    23 mins
  • Désintox de personne et relation toxique.

    Désintox de personne et relation toxique.
    Oct 24 2023

    Dans cet nouvel épisode de SM FLOW 🎙️, cure de désintox de personne et relation toxique

    Astuces et conseils pour mieux comprendre les mécanismes de ces intéractions humaines et se protéger émotionnellement.


    Bonne écoute ! 🎧✨



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    22 mins
Psychology Social Sciences Relationships Hygiene & Healthy Living
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