Aujourd'hui on déculpabilise ensemble cet idée d'été parfait, d'été instagrammable où l'on doit faire tout plein de choses pour être sûr de profiter comme il se doit, et où on doit le montrer pour être à la hauteur des stories en tout genre.

Ton été sera pas parfait et ce sera super ainsi. Viens on voit pourquoi ;)

Surprise, l'épisode est dispo sur YouTube si vous voulez voir ma tête et comment j'enregistre Summer talk : https://youtu.be/6mR8Xxpbl4Y

Prenez soin de vous !

La recommandation livre : Petit éloge des cafés - Léa Wiazemsky

Quand les contextes sociaux, familiaux, amoureux, environnementaux économiques, professionnels, scolaires nous apparaissent plus lourds que jamais, comment trouver de la douceur et de la légèreté dans son quotidien ?

Comment ne pas avoir le sentiment d'être déconnectés, coupables, à la limite de l'utopiste stupide de rechercher la balance l'équilibre du dur face au doux ?

Car, malgré le fait que certaines causes nous tiennent à coeur, peut on vraiment agir pour et ne pas s'oublier dedans sans trouver cet équilibre savant ?

Et comment le retrouver cet équilibre quand tant de choses semblent nous en avoir éloignés ?

C'est ce dont nous parlons aujourd'hui ensemble dans cet épisode ❤️

La vidéo sur les dangers des réseaux sociaux et de la sur-stimulation de dopamine : https://youtu.be/a4YDsz0h6B4

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La fameuse question que nous sommes tant à redouter aux repas de famille quand on a la vingtaine : "alors, tu vas faire quoi comme métier plus tard ?"

Que répondre quand nous mêmes nous sentons plus incertains, perdus que jamais sur les issus d'un choix que la société a inscrit si important et immuable dans nos esprits ?

Et le sont-ils au fond tant que ça ?

On en parle aujourd'hui de ces doutes, de ces peurs, de ces réorientations "tardives", de ces sauts dans le vide quand personne ne vous croit, dans cet épisode où je prête ma voix à une Guest pas comme les autres...

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Aujourd'hui parlons d'amour, ou plutôt, en avons-nous vraiment besoin ? Est-ce un absolu à avoir dans nos vies pour se sentir accompli ?

Je vous parle de mon expérience en espérant comme toujours que cela vous aide :)

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Au dernier épisode on parlait de haine de soi, d'auto-flagellation et de comment ça nous impactait au fil des années, aujourd'hui j'essaie de comprendre pourquoi c'était une pensée à l'allure très "évidente" pour nous et comment s'en débarrasser.

Le maître mot : être patient.

Aujourd’hui je vous parle dans cet épisode d’une réalisation plutôt désagréable que je me suis enfin avouée il y a quelques semaines : Je me déteste beaucoup trop ces derniers temps. Pour ne pas dire je me déteste tout le temps. Moi qui aie toujours eu des espoirs, des projets, de l’ambition, des rêves, j’en suis aujourd’hui au point mort car je me dis que je n’y arriverai pas, que je suis une bonne à rien, que je ne le mérite pas de toute façon.

D’où une telle pensée peut elle prendre forme ?

Comment L’endiguer ?

Est-il plus dangereux de croire en nous, ou juste, plus difficile ?

On en parle ensemble aujourd’hui.

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Et je vous recommande plus que chaudement la lecture de « 1984 » par George Orwell :)

LA question du mérite et de la légitimité est omniprésente dans notre société actuelle.

Le problème est qu'elle restreint grandement certaines personnes à tester de nouvelles choses ou à être une nouvelle version d'elle même, ayant peur du jugement d'autrui et des fruits que porteront ces changements.

Aujourd'hui on en parle, pour dépasser ces obstacles qui nous restreignent dans notre découverte de la vie et de ce que l'on a envie d'y faire.

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