• S'affirmer en restant cool grace à la C.N.V

  • Oct 9 2022
  • Length: 43 mins
  • Podcast

S'affirmer en restant cool grace à la C.N.V By cover art

S'affirmer en restant cool grace à la C.N.V

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  • Hello les présents, dans cet épisode je te parle de communication non violente. Je répondrai aussi à ces questions qu'on me pose souvent ; pourquoi c'est diffile de poser nos limites aux autres? Quelle méthode pourrait nous y aider ? Et le respect de nos besoins dans tout ça ? Entre vécu personnel, formation à la CNV, retour de mes clientes, je te propose mon approche de cette philosophie de vie qu'est la communication non violente.


    Il y aura à la fin de cet épisode, un exercice, lors de la célèbre minute exo 📝


    Si tu souhaites aller plus loin, les ressources que j'aborde dans cet épisode sont, " Les mots sont des fenêtres ou alors ils sont des murs" de Marshall Rosenberg ainsi que la " Théorie des 3 V" d'Albert Mehrabian.


    Belle écoute 🦋


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