En este capítulo nos acompaña Ingrid Gonzalez, Lic. en Nutrición, certificada en Nutrigenómica y coach de cambios de habitos. Hablamos de la importancia de la alimentación enfocado en mujeres que tienen problemas de fertilidad o que estan buscando embarazarse. Nos ayudó a entender algunas mutaciones que indican posibles problemas de fertilidad y nos dió recomendaciones generales para el cuidado, seguimiento y prevención de problemas de salud a través de la alimentación. Nos contó un poco de las pruebas genéticas que nos ayudan a tener un mapa de nuestro organismo y de cómo reaccionamos a grupos de alimentos, de las deficiencias de nutrientes e incluso a elegir el mejor tipo de ejercicio para aprovechar al máximo los beneficios que obtenemos de actividades físicas. Sin duda un capítulo con grandes lecciones en una conversación entre amigos. No te lo pierdas!

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En este capítulo nos acompaña Rosario Mengual, sobre viviente de Cáncer de Estómago. El cáncer de estómago afecta principalmente a las personas mayores, dos tercios de las personas con este tipo de cáncer es mayor de 65 años. No es fácil llegar a un diagnóstico oportuno ya que se confunde con enfermedades cómunes o presenta pocos sintomas durante las primeras etapas. A veces, el cáncer puede crecer en el estómago durante mucho tiempo antes de que muestre síntomas. En las primeras etapas, el cáncer de estómago puede causar malestar estomacal, nauseas, perdida de apetito, fatiga. Existen evidencia que en muchos casos el antecedente son infecciones de estómago causadas por una bacteria llamada helicobácter pylori. Rosario, nos cuenta su experiencia y el camino que ha transitado desde su diagnóstico y recuperación y de cómo ha superado la enfermedad y ha encontrado un sentido de vida a través del arte en vidrio; que se ha vuelto una expresión para impulsar a otras personas a luchar y enfrentar la enfermedad. Un cápitulo imperdible, lleno de inspiración y sobre todo que nos permite tomar consciencia de la importancia de estar al pendiente de nuestra salud, tener un seguimiento oportuno y acudir al especialista correcto a tiempo. Si te gusta este capítulo, dale like y comparte. Siguenos en IG: @saludentreamigospodcast

En este capítulo nos acompaña la Dra. Gabriela Saez, Médico Internista y especialista en Medicina Funcional. Hablamos de la importancia que tiene la nutrición y suplementación en nuestra salud. La importancia de la microbiota, mitos y realidades; alimentos prohibidos e indispensables para mantener una nutrición optima que nos ayude a prevenir y controlar enfermedades. Dale like y comparte con aquellas personas que puedan beneficiarse de esta información. En Salud Entre Amigos, lo que más nos importa es TU SALUD!

En este capítulo hablamos con Lizette Mendieta Médico Veterinario, quien actualmente rádica en Estados Unidos. Hablamos de su experiencia en el cuidado de las mascotas, la importancia de un buen cuidado y cómo puede beneficiar nuestra salud, emocional y fisicamente. Un capítulo con muchas historias, que te darán tips para atender a tu mascota y sino tienes una en tu vida, podrian inspirarte para adoptar un cachorro. Esperamos lo disfrutes y compartas.

En este capítulo nos acompaña con el Dr. Ramiro Espinoza, especialista en hematología. Nos contó que hace un médico hematólogo y la importancia de la sangre en las funciones de todo nuestro cuerpo. El Dr. Ramiro ha sido un promotor y luchador social que ha buscado incluir tratamientos innovadores y generar consciencia para diagnóstico oportuno, dentro de instituciones públicas para la atención de enfermedades catastróficas cómo el Mieloma Múltiple. El Mieloma Múltiple es un cáncer de las células plasmáticas que son glóbulos blancos que producen anticuerpos para protegernos de las infecciones; en los casos de mieloma estas células se multiplican demasiado y desplazan a las células normales que se encuentran en la médula ósea causando dolores en huesos o fracturas inexplicables. Hasta hace unos años las expectativas de supervivencia eran muy bajas y hoy un paciente puede vivir una vida normal si es diagnosticado a tiempo.

En este capítulo hablamos con el Dr. Javier Nagore, médico Otorrinolaringologo especialista en problemas de sueño. Hablamos de la importancia del sueño en nuestras vidas y los riesgos que podemos enfrentar si tenemos algún problema causado no sólo por insomnio o malos hábitos, pero tambien por problemas respiratorios o algun otro factor que afecte nuestros ciclos de sueño saludables. Sin duda este es un capítulo imperdible que te hará valorar aun más la importancia de tener un sueño reparador en tu vida.

En este capítulo nos acompaña el Dr. Carlos Manuel Martínez, médico especialista en Urología. Hablamos sobre los mitos, realidades y factores de riesgo detrás del cáncer de próstata, el cáncer más frecuente en los hombres, con un alta incidencia y prevalencia, aunque afortunadamente una baja mortalidad; porque es importante realizar estudios periódicos a partir de los 40 años. Acompáñanos a conocer de cerca al especialista en un lenguaje que todos podemos comprender y así, cuidar lo que más importa, tu salud! Si te gusta dale like y comparte!