• Salud mental y los smartphones | Tecno Tips con Juan Manuel Medina

  • May 9 2024
  • Duración: 3 m
  • Podcast

Salud mental y los smartphones | Tecno Tips con Juan Manuel Medina

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  • Resumen

  • En ese episodio, Juan Medina establece como el uso excesivo de los smartphones pueden provocar problemas de salud mental. La constante conectividad puede aumentar el stress, la depresión, comportamiento autolesivo y hasta en contra de la vida.

    Asimismo, aborda como es importante el uso equilibrado de la tecnología y cómo mitigar esos riesgos. Las reglas y condiciones son importantes.

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    #SaludMental #Ansiedad #Trastonodelsueño #CDNtecnologia

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