🍸 À la carte de cet épisode "Se préparer aux exams" 🍸


🥨 Les tapas - Micro trottoir

💬 Speed-dating - Erwann, étudiant, interview Julie, nutritionniste et chargé de projets alimentation au Crous de Lyon

🍻 Tournée générale - le grand échange avec Aymeric Guillot /professeur au LIBM, spécialiste de la préparation mentale et sportive, Fabien Lafay, responsable du pôle réussite de Lyon 3 et Ilham Ouik, étudiante, tutrice à la résidence pour la réussite de Lyon

👋 Un dernier pour la route ? - Les conseils de la fin

Bonne écoute et santé ! 🍻

Le calendrier de recettes hiver :
https://fr.calameo.com/read/0068431736d6766522c47

Les recettes des chefs du Crous de Lyon en vidéo : https://www.youtube.com/playlist?list=PLI2wxHfcrgSfXoeWVecvYYCboMk3P-PB1

Recettes, idées d'activités, astuces et conseils pour manger
mieux et bouger plus petit à petit : https://www.mangerbouger.fr/

Les modules du Pôle Réussite de l’Université Lyon 3 : https://www.youtube.com/playlist?list=PLLtQXumaY4ytSLej26gOl9FfbCoS-wn57

Pour en savoir plus sur la Résidence pour la Réussite :
https://www.crous-lyon.fr/logements/residence-reussite-parc-blandan/

Pour trouver une bibliothèque sur son campus ou proche de
chez soi : https://www.universite-lyon.fr/vie-des-campus/documentation-et-bibliotheques/documentation-et-bibliotheques-989.kjsp

Les différents espaces de travail de la Métropole de
Lyon : https://www.lyoncampus.com/etudier/espaces-de-travail

Trouver une aide pour les équipements numériques : https://services.dgesip.fr/I19/T7/

Relaxation pour bien dormir pendant les révisions avec le Dr
Lefèvre-Henry du SSU Lyon1 : https://www.youtube.com/watch?v=D_z3lskKA6U

Séances de renforcement musculaire et de yoga gratuites pour
les étudiants toute l’année à Lyon : https://www.eventbrite.fr/o/crous-de-lyon-19342810464

Faire du sport dans la Métropole de Lyon : https://www.lyoncampus.com/sortir/lyon-metropole-verte-et-sportive

Faire du sport à Saint-Etienne : https://www.univ-st-etienne.fr/fr/suaps.html

Exemple de vidéo Study With Me : https://www.youtube.com/c/MerveStudyCorner/videos

Besoin de parler : https://www.crous-lyon.fr/action-sociale-sante/sante-mentale/

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