Se traiter en première classe By Emilie Antoine

By: Vous traiter en première classe commence maintenant By Emilie Antoine
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  • ✨ Ta dose hebdomadaire pour te construire le mindset d’une femme épanouie et en phase avec ses valeurs et ses principes✨ 📌 Chaque semaine je vais te donner des explications impactantes et des conseils concrets pour que tu puisses vivre en fonction de tes aspirations et non en fonction de tes peurs, de tes croyances limitantes et de tes blocages. 💡 Je suis Emilie Antoine, Fondatrice du site mapsyenlignechezmoi.fr (http://mapsyenlignechezmoi.fr) , dédié pour les femmes qui veulent (enfin) #SeTraiterEnPremièreClasse J’ai rassemblé une équipe de psychologues diplômées et formées qui vous accompagnent via des consultations en ligne (https://mapsyenlignechezmoi.fr/consulter-en-ligne/) selon la méthode mapsyenlignechezmoi (since 2013). Française expatriée aux émirats arabes unis et maman de trois enfants, je suis entrepreneuse et psychologue spécialisée notamment en psychologie sociale des processus cognitifs. J’ai crée le programme de coaching émotionnel Bootcamp Mapsycampus (https://mapsyenlignechezmoi.fr/comment-bosser-sur-ses-blocages-et-ses-pensees-limitantes-pour-enfin-se-connaitre-et-se-donner-les-moyens-detre-epanouie-reservation/) qui depuis 2019 aide les femmes à dépasser leurs auto-sabotages, à panser et à penser leurs blessures pour vivre une vie qui les épanouie CAR cohérente avec leurs valeurs et les principes !, Je les coache à la maitrise de ma méthode bienveillante et pragmatique pour qu'elles puissent dépasser leurs croyances limitantes et leurs blocages en éliminant le manque d’estime de soi et de confiance à long terme et en obtenant une meilleure connaissance et maitrise d’elle-même #auto-coaching Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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Episodes
  • #113: Comment ne pas suivre les crasses qui te traversent l’esprit?
    Sep 27 2024

    Que le paix soit sur toi,


    Info: les replays du challenge "3 jours pour apprendre à se traiter en première classe" sont dispos en rejoignant ici jusqu'au 4/10


    Ceci étant dit, aujourd'hui je voulais te partager mes 3 non négociables de ma vie (même si on me paye en lingots)


    🔑 Pragmatisme - Flexibilité - Bienveillance

    De quoi ça s'agit?

    Voyons ensemble...

    🎯 Ces trois mots-là, c’est mon trio gagnant qui guide mes décisions depuis plus de 10 piges.

    🤔 Pourquoi ?

    Parce qu’on ne va pas se mentir : c’est tellement facile de céder à son nafs, de vouloir tout contrôler, ou de laisser toutes les crasses qui traversent mon esprit dicter mes choix.

    🔎Mais bon, soyons clairs, le chemin pour viser le meilleur de l’au-delà, ça ne laisse pas vraiment de place à ces petites dérives.

    🔒 Du coup, aujourd’hui, je suis super attachée à ce que chaque décision que je prends repose sur des valeurs solides.

    C’est mon petit filtre, ma check-list perso avant de passer à l’action que je voulais te partager si Dieu le veut 🤲🏻...


    ✔️ Pour réserver ton créneau avec une psychologue de le team mapsyenlignechezmoi, clique ici

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  • 112: Comment être fière sans être orgueilleuse?
    Sep 19 2024

    T’as pris la confiance!


    Dis-moi franchement


    =>Combien de fois t’as tué l’envie de célébrer ta petite (ou grosse) victoire par peur qu’on te colle l’étiquette de la meuf “qui se la pète” ?


    Allez, avoue, on est entre nous. 😏


    Si tu es comme beaucoup des femmes que j’accompagne, tu as sûrement déjà entendu cette petite voix te dire :


    “Fais gaffe, si tu es trop fière de toi, tu risques de devenir arrogante…”


    Mais attends avant de te mettre au régime des chevilles!!!!!


    … et si je te disais que fierté et orgueil, c’est pas du tout la même chose ?! 🙌


    Parce que, soyons honnêtes : tu peux totalement être fière de toi, avancer, kiffer tes succès, et rester humble !


    Oui, oui, c’est possible Habibati!


    👉 Alors, pour te le prouver, je t’invite à découvrir mon tout nouvel article/podcast : “Comment être confiante sans devenir orgueilleuse ?”.


    On va démêler cette confusion une bonne fois pour toutes, et crois-moi, tu vas enfin pouvoir kiffer sans t’auto-rabaisser!


    Prête à démêler tout ça ? Lis ou écoute le podcast ici 👉 Écouter ou lire maintenant


    Et si tu veux aller encore plus loin, j’ai une petite surprise pour toi… 🚀


    Le challenge OFFERT “3 jours pour apprendre à te traiter en première classe” est de retour !


    C’est the place to be pour commencer à faire avec tes émotions sans te rabaisser ni t’oublier… ni te submerger toi et les autres!

    #coachingémotionnel


    Tente par l’aventure ?


    Inscris-toi vite ! Je m’inscris pour le challenge qui débute ce mardi 24/09/24

    je rejoins la team pour me traiter en première classe:

    http://mapsyenlignechezmoi.fr/challenge et fais un pas vers une version plus sereine, plus confiante, et surtout, plus épanouie de toi-même.


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    22 mins
  • #111: Détecter et réagir face à la communication passive-agressive: les "douces" paroles qui (te) détruisent
    Sep 12 2024



    💻 Pour les warriors qui aiment aller encore plus loin, il y a aussi un article de blog complet sur le sujet: www.mapsyenlignechezmoi.fr/blog

    🙋‍♀️ Et Si C’Était Toi qui Communiquais de Manière Passive-Agressive ?


    🤔 Je vais être honnête, Sista : certaines d’entre nous réalisent, en lisant l’article ou en écoutant l’épisode, que nous aussi, parfois, on fait du passif-agressif sans s’en rendre compte.


    🤷‍♀️ Hé oui, ça arrive même aux meilleures ! Mais pas de panique, on est là pour avancer et évoluer.


    🚀 Et c’est pour ça que j’ai créé un Challenge “3 jours pour apprendre à se traiter en première classe” spécialement pour toi pour

    - commencer à dépasser tes blocages émotionnels

    - Apprendre à t’affirmer sainement

    - Reprendre le pouvoir sur tes pensées, ta charge mentale, et tes relations, avec des outils concrets et une méthode pas à pas si Dieu le veut !


    🙌 Rejoins-moi dans ce Challenge de 3 jours à partir du 24 septembre !

    👉 Rejoins-nous: http://mapsyenlignechezmoi.fr/challenge et fais un pas vers une version plus sereine, plus confiante, et surtout, plus épanouie de toi-même.

    P.S. : N’oublie pas, tu vaux mieux que les sous-entendus et les piques mal déguisées.


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    33 mins

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