Episodes

  • Am Meeresstrand

    Am Meeresstrand
    Jan 17 2022
    Folge mir an einem bezaubernden Meeresstrand zu einer geführten Entspannungsmeditation mit Elementen der progressiven Muskelentspannung (PMR).
    Show more Show less
    32 mins
  • Die Tropeninsel

    Die Tropeninsel
    Dec 15 2021
    Bist du reif für die Insel? Diese Podcastfolge bringt dich in tropische Natur und führt dich mit einer geführten Meditation in einen tiefen entspannten Zustand. Diese Meditation wirkt wohltuend auf Körper und Geist. Hör unbedingt rein und komm mit mir in dein bewusstes Sein.
    Show more Show less
    25 mins
  • Wald-Meditation

    Wald-Meditation
    Dec 9 2021
    Fantasiereise gefällig? Dann darf ich Sie zu einer geführten Phantasiereise in den Wald einladen. Danach werden Sie sich entspannter, fokussierter und achtsamer fühlen.
    Show more Show less
    23 mins