- Jak duchowość i praktyki religijne, które mogą wspierać zdrowie psychiczne i emocjonalne seniorów?

- Warto znać swoje prawa. Reklamacja. Odstąpienie od umowy. Prawo do zwrotu. Terminy.

- Elementy zdrowia psychicznego seniorów i sposoby podstawowych praktyk związanych z dbałością o zdrowie.

- Temat ten jest niezwykle ważny, zwłaszcza w kontekście starzejącego się społeczeństwa. Przyjrzymy się dziś najważniejszym wyzwaniom, jakie stają przed osobami starszymi w naszym kraju, i zastanowimy się, jak możemy im pomóc.

- Wyjaśnienie, czym jest umowa dożywocia i jakie są jej konsekwencje prawne.

- Wskazówki dotyczące poprawy jakości snu i radzenia sobie z bezsennością u osób starszych.

Kilka sposobów i technik pracy nad sobą w zakresie powstrzymywania negatywnych myśli oraz poszukiwania optymizmu i dobrych myśli w codzienności.

- Podstawowe informacje na temat planowania finansów i oszczędności w kontekście przejścia na emeryturę.