Cu emoții și entuziasm, în acest episod inaugurez o noua rubrică a podcastului: Conversații pentru Împlinire.

Invitată specială în cadrul primei Conversații pentru Împlinire este Diana Botezan, cu o experiență de peste 13 ani ca psiholog clinician, consilier psihologic și psihoterapeut.

În conversația noastră, abordăm următoarele teme:

- Dacă/Cum s-a schimbat atitudinea oamenilor față de psihologi și terapie în ultimii ani;

- De ce și când ar trebui profesioniștii să consulte un psiholog și cum îi poate sprijini acesta în prevenirea epuizării profesionale, a burnout-ului sau stresului excesiv și cronic;

- Există o legătură între stresul excesiv sau burnout și evenimentele dificile din copilărie sau viața adultă și, dacă există, care este aceasta;

- Cum putem recunoaște semnele stresului cronic și ale epuizării profesionale;

- Ce practici sau tehnici eficiente de gestionare cu privire la stres recomanda Diana pentru profesioniștii din domenii solicitante, precum cel juridic, arhitectură, sănătate, IT, consultanță, financiar și altele conexe;

- Perspectiva omului și psihologului Diana Botezan asupra unei vieți împlinite, precum și a veselei invitate surpriză!

Diana Botezan ne oferă insight-uri valoroase despre cum putem gestiona stresul, depăși provocările personale și profesionale, și trăi o viață autentică și echilibrată.

Te invit să asculți acest episod dedicat profesioniștilor ce doresc să își îmbunătățească calitatea vieți și, să gestioneze mai bine stresul.

Pe Diana, o poți găsi și aici.