¿Te sorprende pensar que hay formas de violencia que no sabemos que son violencia? En este episodio, Aura Medina de Witt te explica claramente los diferentes tipos de violencia en una relación que a veces están tan normalizados que no creemos que lo sean, aunque vivimos con una sensación incómoda, incluso hasta con miedo, de nuestra pareja o alguna persona importante en nuestra vida. No te pierdas este episodio para que detectes y sepas cómo ser más responsable en tus relaciones y detener las formas de agresión sutiles. Encuentra más información en las redes de Aura: @auramedinawit.

¿Sufres en el amor? Tal vez te hace falta entender la diferencia entre el amor maduro y el amor infantil, y la forma en que tus creencias pueden estar afectando de quién te enamoras y lo que esperas que sea una relación. Porque entre el "había una vez" y el "vivieron felices para siempre" pude haber un mundo de situaciones, te conviene escuchar este episodio y entender los miedos, las motivaciones y las creencias que te hacen creer que el amor es tortura y tormento, en lugar de disfrute y crecimiento compartido. Sigue a Aura en @auramedinawit.

En este episodio de Shots de Realidad se toca un tema que llega al corazón de todos: cómo sanar y florecer en nuestra vida amorosa. Aura Medina te invita a reflexionar sobre tu relación actual con el amor, ya que la mayoría de las personas sienten que algo no va del todo bien en este aspecto de sus vidas. Descubre que la clave para disfrutar de la vida, con o sin una relación, radica en la relación más importante que tendrás en la vida: la relación contigo mismo. ¿Cómo te tratas? ¿Te valoras? ¿Te hablas con amor y respeto? La forma en que nos relacionamos con nosotros mismos se refleja en cómo permitimos que los demás nos traten. Aura te comparte algunos pasos esenciales, aunque no únicos, que te ayudarán a darte cuenta de dónde quizás no has estado trabajando de la manera más efectiva. Redes: IG: @auramedinawit.

¿Te has puesto a pensar por qué tus relaciones no fluyen o crecen como esperas? En este episodio de Shots de Realidad, Aura Medina regresa para explorar el arte de crear relaciones que realmente nutren y no solo "rescatan". El tema central es dar y recibir, algo que muchos llevamos atorados. ¿A ti te cuesta trabajo recibir, dar o ambos? Desempaca cómo tus ideas preconcebidas sobre cómo deberías ser, hablar y actuar en el amor pueden estar basadas en carencias y vacíos emocionales. Aura te guiará en entender que evitar el conflicto no es la clave, sino aprender a crear relaciones que fomenten tu crecimiento. Prepárate para explorar las herramientas que pueden transformar esa sensación de frustración en una oportunidad para fortalecer tu valor propio. Redes: IG: @auramedinawit.

Aura Medina vuelve a tocar un tema recurrente en Shots de Realidad: la importancia de abrir los ojos y deshacernos de las fantasías sobre el amor y las relaciones. En este episodio, Aura profundiza en cómo nuestra parte infantil interna, esa que no opera de manera racional, muchas veces toma las riendas de nuestras decisiones amorosas. Pero aquí está el truco: el amor real y duradero no es un cuento de hadas, es un trabajo constante con uno mismo. Y es un trabajo que vale toda la pena. Explora los bloqueos internos que podrían estar saboteando tus relaciones y cómo el amor genuino florece cuando somos conscientes de quiénes somos. Redes: IG @auramedinawit

El amor es como una planta que necesita el equilibrio perfecto de agua y sol, pero a veces nos pasamos de riego y terminamos con un charco de lodo. En este episodio de Shots de Realidad, Aura Medina te invita a explorar esos rincones oscuros de tu inconsciente donde guardas las fantasías y exigencias que muchas veces complican nuestras relaciones. Pero no te preocupes, Aura no va a dejar que te quedes a oscuras; es hora de sacar la lámpara y encender la luz. Descubre cómo tu niño interior y los aspectos olvidados de tu pasado pueden estar jugando un papel en tu vida amorosa actual. Redes: IG @auramedinawit

¿Te has preguntado por qué tus relaciones parecen un carrusel emocional? En este episodio de Shots de Realidad, Aura Medina te lleva de la mano por el laberinto de la codependencia y las heridas emocionales que afectan cómo nos relacionamos en el aquí y ahora. Descubre cómo los miedos, la desconfianza y la carencia pueden ser los villanos invisibles en tu vida amorosa. El foco de este episodio es simple pero profundo: ¿Desde dónde te relacionas? Prepárate para dejar de ser un pasajero y tomar el volante de tus relaciones. Redes: IG @auramedinawit

Dejar de lado las fantasías y enfrentar la realidad puede ser el primer paso para construir la vida y las relaciones que realmente deseas. En este episodio de Shots de Realidad, descubrimos que el amor no es un juego para los cobardes; requiere valentía, honestidad y un compromiso con el crecimiento personal. Acompaña a Aura Medina mientras aborda dos de los problemas más comunes en las relaciones: la sensación de invasión y la falta de respeto, así como la frustración de no recibir lo que queremos. Si estás listo para afrontar la verdad y mejorar tus relaciones, este episodio es para ti. Redes: IG @auramedinawit