*ESTRESSE em excesso e FADIGA exorbitante: como o BURNOUT tem travado a vida de muitos brasileiros* Teremos a queridíssima Natália Costa, que passou por um quadro de Burnout, para conversar com a gente sobre essa síndrome que infelizmente é muito comum nos dias de hoje. Com a rotina de trabalho cada vez mais extenuante e a cultura brasileira de "não desistir nunca", sendo assim, descansando pouco, pode resultar num cansaço extremo, que afeta todas esferas da vida. Discutiremos seus principais SINTOMAS, o CICLO DO BURNOUT, suas CONSEQUÊNCIAS na vida de quem sofre e está ao redor e as possibilidades de TRATAMENTO frente a essa patologia. Cuidar do corpo e mente é cuidar de tudo aquilo que você tem! Ative as notificações, se inscreva em nossa canal para não perder essa live muito importante! *ASSISTA OUTROS EPISÓDIOS:* https://www.youtube.com/playlist?list=PLZh_55nQ3fl8k-CJpTq_XU5132aIxG_WD *Quer mais conteúdo da Movi-Mente? Nos acompanhe nas outras redes sociais:* *Insta:* https://www.instagram.com/movimentesaudemental/ *Facebook:* https://www.facebook.com/movimentesaudemental/ *Linkedin:* https://www.linkedin.com/company/movimentesaudemental *Spotify:* https://www.open.spotify.com/show/6isOhJfJRIulLFs2CLIGws *Amazon Music:* https://music.amazon.com.br/podcasts/68c4be8e-9c86-4f4d-8956-71eb26148914/movi-mente-podcast #burnout #estresse #saudemental #movimentepodcast #sindromedeburnout