Dans cet épisode, je reçois Dominique, travailleuse sociale, qui a récemment lancé sa propre pratique pour soutenir les familles.

Elle accompagne les femmes enceintes et les parents, notamment à travers des défis comme le postpartum, la dépression postnatale, les fausses couches et les difficultés liées à la fertilité.

Vous pouvez trouver Dominique ici:

Instagram: @dominique_methe.rsw

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A little life update, yoga lately, families I’m working with, a new couch (!!), discussing separation anxiety & sleep, and what’s coming up next. I’m also sharing details about my upcoming virtual newborn sleep workshop + online course, a new podcast I’ve joined (@jecomprenstand, and an upcoming trip I’m excited about.

Want in on the Newborn sleep workshop? Email: info@sleepbebesleep.com

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Dans cet épisode, Xavier pis Martin jasant de leur parcours pour devenir parents: la fertilité, les choix, les bas et les belles victoires qui les ont menés à accueillir leurs deux p`tits trésors. Un conversation vraie, tendre, pis pleine de courage.

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Episode 100!! Nat and myself share life updates - from a school visit to Sonya's upcoming Cuba trip - and dive into sleep talk: troubleshooting naps, night wakings, bedtime battles, and ideal bedtimes for 2-5 years old. Plus, Halloween sleep tips to keep things fun and restful!

Check out episode 80 for help with the time change coming up.

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Summer updates, sleep routines & a surprise!

This week, Nat & Sonya catch up on everything from spin classes and 5Ks t o why overtired kids = wild kids. We also talk back-to-school sleep habits, and there's a brand-new September workshop coming your way!

Plus.... Sonya's got something exciting brewing. Spoiler: it's a whole new podcast channel!

Want in on the sleep workshop? Email: info@sleepbebesleep.com

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In this episode, I catch up with Nath as we chat about the end of the school year for her and her new hobbies, and my sleep struggles with Louis. We dive into why open conversations with our kids matter, and we share summer sleep tips—including for camping! Tune in for the last podcast of the summer!

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Cette semaine, je reçois Sylvie Desjardins, fondatrice d'une firme de consultation en orientation de carrière et en ressources humaines. On parle de son parcours inspirant, de la rencontre de son partenaire de vie, de sa réflexion sur la maternite et des défis entre ne pas avoir reçu un congé maternite et travailler. A écouter absolument!

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This week, I’m sharing a little bit of everything—from a fun-filled weekend with Louis and his adorable new friend 🐾, to my getaway to Grand Manan (yes, we met some dogs there!). I’m also diving into a recent client’s sleep journey with their baby 💤. And stay tuned until the end, because I’m announcing a new special you won’t want to miss!

Until May 31st, get one extra 20-minute call when you book the Basic Package. Get sleeping: https://sleepbebesleep.com

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