• Smak Biegania No. 13: Zawsze pod górkę!

  • Jul 20 2022
  • Length: 33 mins
  • Podcast

Smak Biegania No. 13: Zawsze pod górkę! By cover art

Smak Biegania No. 13: Zawsze pod górkę!

Listen for free

View show details

  • Summary

  • W tym odcinku rozmawiamy z Andrzejem Popielem - biegaczem górskim, aktorem i ambasadorem Poland Business Run:

    1. Co jest fascynującego w bieganiu w górach?
    2. Czym się różni bieganie w górach od biegania „po płaskim”?
    3. Jak się uczyć biegania w górach?
    4. Jak trenować i gdzie?
    5. Kiedy pozwolić sobie na taki pierwszy poważny start w biegu górskim?
    6. Jak się przygotować do treningu w górach?
    -Co ze sobą zabrać i jak się ubrać?
    -Biegać samotnie czy jednak z kimś?
    7. Jak ważna jest motywacja i determinacja w bieganiu w górach?
    8. Czy w czasie biegu charytatywnym rywalizacja sportowa schodzi na drugi plan?
    9. Co Andrzejowi samemu daje bieganie w wersjach „charytatywnych”
    10. Jak zachęcać ludzi do biegania?
    Show more Show less
activate_primeday_promo_in_buybox_DT
Show more Show less

What listeners say about Smak Biegania No. 13: Zawsze pod górkę!

Average customer ratings

Reviews - Please select the tabs below to change the source of reviews.

Audible.com reviews

Amazon reviews
No Reviews are Available