• Somos Equilibrio

  • By: Jonas
  • Podcast

Somos Equilibrio

By: Jonas
Listen for free

  • Summary

  • Mi nombre es Jonas y os doy la bienvenida al Podcast Somos Equilibrio. En Somos Equilibrio nos dedicamos a proporcionar orientación, herramientas y recursos que ayuden al hombre, a la mujer, al ser humano a potenciar su bienestar físico, mental, emocional y espiritual, tanto para su beneficio personal como para el de su comunidad. Contacta con Jonas Si sientes la vocacion o el llamado de ayudar a los demás, podemos charlar y grabar un episodio juntos. ​Contactame al email: info@ser-puravida.com Escribe como asunto del email: "Colaboración por el Bienestar" Instagram: @ser_pura_vida Website: www.ser-puravida.com Youtube: Somos Equilibrio
    Jonas
    Show more Show less
activate_WEBCRO358_DT_T2
Episodes
  • T2. Ep36 Cómo crear una rutina matutina positiva.

    T2. Ep36 Cómo crear una rutina matutina positiva.
    Sep 13 2024

    Cómo crear una rutina matutina positiva | 5 Minutos para Ti | Somos Equilibrio T2

    En este episodio exploramos cómo una rutina matutina positiva puede transformar tu jornada. Descubre pequeñas acciones como la meditación, ejercicio ligero, y desayuno nutritivo que pueden ayudarte a comenzar el día con energía y entusiasmo. Reflexiona sobre la intención y el propósito con que inicias cada mañana, y aprende a establecer una rutina que nutra tu bienestar físico y emocional. Al establecer metas y priorizar el cuidado propio desde temprano, mejorarás tu estado de ánimo, productividad y calidad de vida.

    Y recuerda Nosotros Somos Nuestra Propia Medicina.


    Soporte al podcast: Invitanos a un café. ;)


    Contacta con Jonas

    Email: info@ser-puravida.com

    Instagram: @ser_pura_vida

    Website: www.ser-puravida.com

    Youtube: Somos Equilibrio


    Espero que os guste.

    un abrazo a todos :)
    Show more Show less
    5 mins
  • T2. Ep.35 El poder de la risa y el humor.

    T2. Ep.35 El poder de la risa y el humor.
    Sep 11 2024

    El poder de la risa y el humor| 5 Minutos para Ti | Somos Equilibrio T2

    En este episodio, exploramos el impacto positivo de la risa y el humor en nuestras vidas. Descubre cómo la risa puede aliviar el estrés, fortalecer nuestras relaciones y ayudarnos a enfrentar retos con una actitud optimista. Aprende a identificar lo que te hace reír y cómo compartir momentos de risa puede crear un ambiente positivo y resiliente.

    ¡Únete a nosotros y deja que la risa ilumine tu día!

    Y recuerda Nosotros Somos Nuestra Propia Medicina.

    Soporte al podcast: Invitanos a un café. ;)


    Contacta con Jonas

    Email: info@ser-puravida.com

    Instagram: @ser_pura_vida

    Website: www.ser-puravida.com

    Youtube: Somos Equilibrio


    Espero que os guste.

    un abrazo a todos :)
    Show more Show less
    5 mins
  • T2. Ep.34. Cómo encontrar motivación en los días difíciles

    T2. Ep.34. Cómo encontrar motivación en los días difíciles
    Sep 9 2024

    Cómo encontrar motivación en los días difíciles | 5 Minutos para Ti | Somos Equilibrio T2

    En este episodio Jonas nos ofrece una dosis de motivación y reflexión sobre cómo encontrar la chispa de inspiración en los momentos difíciles. A través de la identificación de metas, la reconexión con nuestros propósitos y el cuidado del bienestar emocional, se nos invita a ver los desafíos como oportunidades para el crecimiento personal.

    Escucha y descubre cómo transformar las adversidades en fortalezas y alcanzar tu máximo potencial.

    Y recuerda Nosotros Somos Nuestra Propia Medicina.


    Soporte al podcast: Invitanos a un café. ;)


    Contacta con Jonas

    Email: info@ser-puravida.com

    Instagram: @ser_pura_vida

    Website: www.ser-puravida.com

    Youtube: Somos Equilibrio


    Espero que os guste.

    un abrazo a todos :)
    Show more Show less
    4 mins
Biographies & Memoirs Psychology Hygiene & Healthy Living Social Sciences Personal Success
Show more Show less

What listeners say about Somos Equilibrio

Average customer ratings

Reviews - Please select the tabs below to change the source of reviews.

Audible.com reviews

Amazon reviews
No Reviews are Available