En este episodio, abordamos una etapa crucial en la vida de las mujeres: el climaterio. Este proceso, que puede durar más de una década, marca el final de la fertilidad, pero además introduce una serie de desafíos y transformaciones que impactan tanto el cuerpo como la mente.

A través de los testimonios de una mujer jubilada de 66 años y una ginecóloga experta en menopausia, exploramos cómo las mujeres enfrentan no solo los síntomas físicos, como el aumento del riesgo cardiovascular y la disminución del deseo sexual, sino también las ansiedades, los estigmas sociales y la invisibilización médica al finalizar su vida reproductiva.

Para algunas mujeres el deseo de convertirse en madres se convirtió en pesadilla. La violencia ginecobstétrica es un problema del que poco se habla y que, durante años, ha pasado inadvertido

Cesáreas innecesarias, epidurales sin consentimiento o episiotomías de rutina son algunos de los temas de este capítulo de Sonoras.Dos mujeres cuentan sus experiencias durante el embarazo y el parto junto a una experta que explica la necesidad de reconocer y combatir los sesgos y violencias específicas que enfrentan las mujeres en esta etapa de su vida, y de luchar por un trato respetuoso y humano en el ámbito ginecológico.

Desde la infancia, nos inculcan la idea de que las mujeres son inherentemente emocionales, dramáticas o histéricas, lo que trivializa los problemas reales de salud mental que pueden surgir a lo largo de sus vidas. Para muchas mujeres, este estigma ha obstaculizado el acceso temprano a diagnósticos y tratamientos adecuados para condiciones como el trastorno límite de la personalidad (TLP).

Tres mujeres que lidian con este trastorno nos cuentan sus experiencias recibiendo diagnósticos psicológicos tardíos debido al sesgo de género propio de la atención psicoterapéutica y cómo eso llegó a entorpecer sus tratamientos.

¿Por qué cuesta creer que las mujeres sentimos placer sexual, que nos masturbamos, que tenemos deseos más allá de los reproductivos? ¿Cómo han influido los factores culturales y sociales en la percepción del placer femenino y qué impacto tiene su reconocimiento en la salud mental y emocional de las mujeres?

El placer de la mujer siempre ha sido un tema tabú, pues la salud sexual de los cuerpos femeninos no parece generar interés más allá del reproductivo. En este episodio se abordan los impactos que tiene la pobre educación sexual sobre la relación entre las mujeres y su cuerpo.

Una mujer que no contó con educación sexual integral y otra que sí conversan sobre sus experiencias y tropezones conociendo su cuerpo y su sexualidad, y cómo la salud sexual y la desmitificación del placer de la mujer pueden marcar la diferencia a la hora de establecer relaciones saludables con los demás y con nuestro bienestar físico y mental.

¿Es posible amar y sentirse plena durante la menstruación? ¿Es el dolor algo normal que debemos soportar? ¿En qué momento debemos consultar con un médico especialista?

En este episodio nos adentramos en las vidas de dos mujeres que enfrentan la endometriosis, una enfermedad crónica que causa intenso dolor durante los períodos menstruales y deja una marca profunda en sus vidas. Actualmente, afecta al 10% de las mujeres y niñas en edad reproductiva en todo el mundo.

Ellas nos comparten sus historias de diagnósticos tardíos y síntomas minimizados, así como las consecuencias de padecer una enfermedad que pocos entienden y que aún no tiene una cura que alivie completamente su dolor.

Este pódcast no es una serie más sobre salud. Se trata de un espacio para darles voz a las mujeres que por años han tenido que soportar un sistema que juzga, ignora y menosprecia sus luchas, sus necesidades y deseos.

En ‘Sonoras’ mujeres de toda Iberoamérica que han pasado por altibajos, desafíos y cambios importantes en su salud, hablan abiertamente sobre menstruación, salud mental, menopausia, violencia obstétrica, entre otros tantos temas fundamentales para su bienestar, desafiando una narrativa aún dominante, repleta de prejuicio y tabú.

‘Sonoras’ es un podcast de la Fundación Gabo con el apoyo de Roche, como parte del Premio Roche de Periodismo en Salud. La producción está a cargo de Cartagena Federal.