• Sortir la tête du blues hivernal

  • Jan 22 2024
  • Length: 11 mins
  • Podcast

Sortir la tête du blues hivernal

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  • Summary

  • En plein coeur de l'hiver on est nombreux.se à avoir le moral en berne. Allant d'un léger blues hivernal à une véritable dépression saisonnière, c'est normal de se sentir un peu moins énergique durant cette saison. 🥱

    Mais pourquoi on ressens ça ? Et qu'est ce qu'on peut faire quand ça entache notre joie de vivre habituelle ?

    Je tente de vous apporter des réponses et un peu de soleil 🌻


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