Episodios

  • 35. Früher war ich immer angepasst und habe alles geben, um den anderen gerecht zu werden.
    May 18 2024

    Hello sensitive Soul,

    heute erwartet dich eine persönliche Folge und ich nehme dich mit in meiner Vergangenheit, in der ich ständig angepasst war und immer versuchte, den anderen gerecht zu werden. Ich teile persönliche Einblicke und Erlebnisse mit dir, die dich hoffentlich dazu inspirieren endlich für dich selbst einzustehen.

    Ich wünsche dir ganz viel Spaß bei der Folge,

    von Herzen, Lena

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    20 m
  • 34. Nutze deine femininen Stärken für dein Business
    May 11 2024

    Hello sensitive Soul,

    in dieser Folge verrate ich dir, wie du noch mehr deine femininen Stärken in deiner Selbstständigkeit für dich nutzen kannst. Denn dein sanftes Wesen, deine Empathie und femininen Qualitäten sind eine echte Superpower als Coachin oder Mentorin. Lerne diese Stärken noch bewusster zu integrieren und für dich zu nutzen.

    Ich wünsche dir ganz viel Spaß bei der Folge.

    Von Herzen, Lena

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    18 m
  • 33. Meditation - Stärke die Verbindung mit deinem inneren Kind
    May 4 2024

    Hello sensitive Soul,

    heute erwartet dich eine Meditation, um die Verbindung zu deinem inneren Kind zu stärken. Das wird dir dabei helfen deine eigene Bedürfnisse besser zu erkennen und dir selbst mit mehr Verständnis und Mitgefühl zu begegnen.

    Von Herzen, Lena

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    20 m
  • 32. Durch mein Business hat sich meine mentale, körperliche und emotionale Gesundheit verbessert.
    Apr 27 2024

    Hello sensitive Soul,

    in der heutigen Folge teile ich mit dir, wie sich durch meine eigene Selbstständigkeit sich meine mentale, körperliche und emotionale Gesundheit verbessert hat. Während andere in ihrem Business ausbrenne, bin ich endlich angekommen.

    Ganz viel Spaß bei der Folge!

    Von Herzen,

    Lena

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    18 m
  • 31. kraftvolle Meditation, um deine Weiblichkeit anzuerkennen!
    Apr 20 2024

    Hello sensitive Soul,

    heute erwartet dich eine kraftvolle Meditation, um dich mit deiner Weiblichkeit zu verbinden und für dich anzuerkennen. Ich teile außerdem ein paar Impulse mit dir, weshalb es so wichtig ist, dass du als Frau in deiner Selbstständigkeit auch deine femininen Anteile mit einfließen lässt.

    Ganz viel Spaß bei der Folge!

    Von Herzen, Lena

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    18 m
  • 30. Der weibliche Zyklus als Schlüssel zu mehr Flow - Experteninterview mit Lara Vouel
    Apr 13 2024

    Hello sensitive Soul,

    in dieser Folge war Lara bei mir zu Gast, die uns von ihrem eigenen Weg erzählt und wie sie ihre eigene Gesundheit in die Hand genommen hat. Dabei gibt sie Einblicke in das Verständnis des weiblichen Zyklus und wie ihr eigener Weg sie ermutigte, sich selbstständig zu machen, um Frauen dabei zu unterstützen, ihre Periode zurückzugewinnen.

    Hör dir unbedingt dieses inspirierende Interview an!

    Von Herzen, Lena

    Über Lara Vouel:

    Expertin für ganzheitliche Frauengesundheit und intuitive Ernährung. Ich unterstütze dich dabei deine Periode auf natürliche Weise wiederzubekommen. Mein Ansatz ist sehr ganzheitlich und wir arbeiten sowohl an deiner Ernährung, deinem Ess- und Bewegungsverhalten und deinem Mindset.

    Hier findest du ihr Buch Zyklus Flow:

    https://www.amazon.de/dp/3985971358

    Hier gehts zu ihrer Website:

    https://www.laravouel.de/

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    1 h y 2 m
  • 29. Was ich in anderen Räumen über mein eigenes Business gelernt habe
    Apr 6 2024

    Hello sensitive Soul,

    in der heutigen Folge teile ich wichtige Learnings mit dir, dich ich in den letzten Jahren in anderen Räumen, wie Masterminds, Gruppenprogramme und 1:1 Mentorings sammeln durfte. Ich teile mit dir, wie ich dadurch herausgefunden habe, wie mein Business aussehen soll, das du meinen Werten und meiner Persönlichkeit passt.

    Ganz viel Spaß bei der Folge!

    Von Herzen,

    Lena

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    28 m
  • 28. 5 Dinge, die ich auf meiner ersten Workation gelernt habe.
    Mar 30 2024

    Hello sensitive Soul,

    in dieser Folge teile ich 5 Dinge mi dir, die ich auf meiner ersten Workation auf Teneriffa gelernt habe, sodass du bei deiner Planung mit deinen Co-Working Buddy’s für deine 1. Workation meine Learnings für dich mitnehmen kannst. Ich kann es nur jedem empfehlen, reisen und arbeiten zu verbinden und wünsche dir damit ganz viel Spaß bei der Folge.

    Von Herz zu Herz

    Lena

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    16 m