See on Improteater IMPEERIUMi “Supervõimed eluks”!

Igas saates on erinevate elualade vägevad tegijad, kellega arutame, kuidas impros treenitavad eluks vajalikud oskused Sindki igapäevaelus edasi viivad.

Saatejuhid: Mairi Tikerpalu - näitleja, improkoolitaja, tarkvaraarendaja, pereema. Merilin Kirbits - näitleja, improkoolitaja, trupijuht, aednik, taluomanik.

Episood 6: “Supervõimed eluks - hetkes olemine, keskendumine ja aju. Jaan Aru.”

Improteatri ja rakendusimpro koolitustel kuuleme tihti osalejate tagasisidet: “Kui mõnus see oli, et sain 1,5 tundi hetkes olla ja kõik muu unustada!” Aga miks tekitab hetkes olemine sellise heaolutunde? Miks mõjub see ajule puhkusena? Vastuseid otsime ajuteadlaselt!

Jaan Aru on tuntud aju- ja arvutiteadlane ning teaduse populariseerija, kes on avaldanud hulga teadustöid aju, inimmõistuse ja tehisintellekti teemadel. Ta on suurepärane ja kaasahaarav rääkija, kelle loengud, intervjuud ja podcastid on internetis laialdaselt kättesaadavad.

Saates uurime, kuidas Jaanist sai niivõrd hea esineja; miks meie aju vajab keskendumist; mis on tähelepanuvõime vaenlased ja kuidas leida tegevusi, mis aitavad meil hetkes olla. Räägime ka sellest, miks me lapsi autorooli ei pane, aga nutiseadmeid anname; kuidas Merilin saaks vastata, kui järjekordselt küsitakse: “Aga kuidas näitlejatel tekst pähe jääb?”; ja mis juhtus Mairi ajus, kui ta unustas abikaasa sünnipäeva.

Liitu meiega, et leida ka enda igapäevaelus rohkem võimalusi hetkes olemiseks ja avastada, milleks su aju tegelikult võimeline on.

Podcast vaadatav ka videona: Improteater IMPEERIUMi Youtube’i kanalil

Jaan Aru raamatud: “Tähelepanu ja teadvus” - Jaan Aru, Talis Bachmann (2009) “Ajust ja arust. Unest, teadvusest, tehisintellektist ja muustki” (2017) “Loovusest ja logelemisest. Nutineedusest, mõttevälgatustest ja laste arengust” (2022)

Tartu Ülikooli arvutiteaduse instituut: https://cs.ut.ee/et/arvutiteaduse-instituudi-esileht

Improteater IMPEERIUM: Põhjala tehas, Ankru 10, Tallinn

Koduleht: https://improimpeerium.ee Mängukava: https://improimpeerium.ee/mangukava Koolitused: https://improimpeerium.ee/koolitused Teatristuudio kursused ja töötoad: https://improimpeerium.ee/stuudio

Facebook: https://www.facebook.com/improimpeerium Instagram: @improteater_impeerium Youtube: https://www.youtube.com/@improteaterimpeerium

Salvestus ja kokkumäng: Tobias Tammearu Saate intromuusika: Madis Kreevan

See on Improteater IMPEERIUMi “Supervõimed eluks”!

Igas saates on erinevate elualade vägevad tegijad, kellega arutame, kuidas impros treenitavad eluks vajalikud oskused Sindki igapäevaelus edasi viivad.

Saatejuhid: Mairi Tikerpalu - näitleja, improkoolitaja, tarkvaraarendaja, pereema. Merilin Kirbits - näitleja, improkoolitaja, trupijuht, aednik, taluomanik.

Episood 5: “Supervõimed eluks - avalik esinemine, julgus, raha. Kristi Saare.”

Kui sul on mingi teema, mis sulle korda läheb, siis see on juba päris suur asi. Aga veel parem, kui sul on ka oskused, kuidas enda teemat teistega jagada. “Avaliku esinemise oskus on üks olulisemaid oskusi elus,” ütleb Kristi Saare, kes on elav tõestus sellest, kuidas head esinemisoskused aitavad sul elus kaugemale jõuda.

Kristi Saare on tuntud kui rahatarkuse edendaja, mentor, investor ja ettevõtja, kes on alustanud õpetaja palgast ja töötanud end finantsvabadusse - tema lugu on tõeliselt inspireeriv!

Saates uurime, kuidas Saare on enda esinemisoskusi arendanud, millised on olnud tema teekonna kõige piinlikumad sõnavõtud ja kõige säravamad esitlused. Milline mõtteviis ja millised nipid on aidanud tal esinemishirmu ning kriitikaga hakkama saada? Arutame ka üldisemalt julguse olulisuse üle igapäevaelu eri olukordades ning kuidas iseendas julgust kasvatada. Nagu teatris öeldakse: “Kui laval on püss, siis see peab ka pauku tegema.” Ja kui meil on saates Kristi Saare - siis peame kindlasti rääkima ka rahast!

Saate lõpus ootab sind üks lõbus improväljakutse. Liitu meiega - siin on naeru, õppetunde ja inspiratsiooni rohkem kui küllaga. Ikka selleks, et saaksid edasi minna julgelt ja… rahatargalt!

Podcast on vaadatav ka videona: Improteater IMPEERIUMi Youtube’i kanalil

Kristi Saare Instagramis: @kristiinvesteerib Kristi Saare koduleht: https://kristiinvesteerib.ee Kristi Saare raamatud: “Kuidas alustada investeerimisega” (2018) “Kuidas saavutada finantsvabadus” (2024) Kristi Saare asutatud kirjastus WW Print: https://wwprint.ee

Saates kõlanud raamatusoovitus: “Julge, mitte täiuslik” - Reshma Saujani

Improteater IMPEERIUM: Põhjala tehas, Ankru 10, Tallinn

Koduleht: https://improimpeerium.ee/ Mängukava: https://improimpeerium.ee/mangukava Koolitused: https://improimpeerium.ee/koolitused Teatristuudio kursused ja töötoad: https://improimpeerium.ee/stuudio Facebook: https://www.facebook.com/improimpeerium Instagram: @improteater_impeerium Youtube: https://www.youtube.com/@improteaterimpeerium

Salvestus ja kokkumäng: Tobias Tammearu Saate intromuusika: Madis Kreevan

See on Improteater IMPEERIUMi “Supervõimed eluks”!

Igas saates on erinevate elualade vägevad tegijad, kellega arutame, kuidas improteatris treenitavad eluks vajalikud oskused Sindki igapäevaelus edasi viivad.

Saatejuhid: Mairi Tikerpalu - näitleja, improkoolitaja, tarkvaraarendaja, pereema. Merilin Kirbits - näitleja, improkoolitaja, trupijuht, aednik, taluomanik.

Episood 4: “Supervõimed eluks - aktsepteerimine. Merilin Mandel.”

IMPEERIUMi rakendusimpro koolitustel tõdeme ikka ja jälle, kuidas iseenda ja teiste ideede aktsepteerimine sillutab teed grupi koostööle ning on võti loovuse avanemiseks. Kuidas aga meie võime aktsepteerida mõjutab meie igapäevaseid suhteid - olgu need siis pere-, sõprus- või töösuhted? Seekordse episoodi külaliseks on kasvatuspsühholoog, feminist ja vaimse tervise spetsialist Merilin Mandel!

Merilin Mandel (tuntud ka kui “jesslapsed”) on elav, kaasahaarav ja ladus vestleja, keda võibki kuulama jääda. Saates avame aktsepteerimise tähendust ning Mandel annab praktilisi nippe, kuidas olla empaatilisem ja toetavam kaaslane (ka iseendale!). Samuti uurime, kust läheb aktsepteerimise piir ja kuidas seda piiri seada. Kas aktsepteerimine tähendab alati nõusolekut…? Jagame ka isiklikke lugusid ja väljakutseid, millega iseenda aktsepteerimisel kokku oleme puutunud.

Saate lõpus teeme ühe lõbusa impro väljakutse!

Liitu meiega, et avastada, kuidas läbi aktsepteerimise tuua oma igapäevaellu rohkem loovust, koostööd, empaatiat ja rõõmu!

Podcast on vaadatav ka videona: Improteater IMPEERIUMi Youtube’i kanalil

Merilin Mandel Instagramis: @jesslapsed Koolitusagentuur “Sotsiaalmeedikud”: https://sotsiaalmeedikud.ee/ Merilin Mandeli raamatud: “Jess, lapsed!” (2021) “Jess, inimesed!” (2023)

Improteater IMPEERIUM: Põhjala tehas, Ankru 10, Tallinn

Koduleht: https://improimpeerium.ee/ Mängukava: https://improimpeerium.ee/mangukava/ Koolitused: https://improimpeerium.ee/koolitused/ Teatristuudio kursused ja töötoad: https://improimpeerium.ee/stuudio/

Facebook: https://www.facebook.com/improimpeerium Instagram: @improteater_impeerium Youtube: https://www.youtube.com/@improteaterimpeerium

Salvestus ja kokkumäng: Tobias Tammearu Saate intromuusika: Madis Kreevan