Episodes

  • Cápsula Mental - 115: Delirium

    Cápsula Mental - 115: Delirium
    Jul 24 2024
    ¿Qué son los síndromes psicóticos y cómo se relacionan o no con el delirium? En esta cápsula mental, Rafa explica la diferencia entre una y otra, así como las posibilidades de que se presente por razón de edad. Síguenos en todas las redes como @sonoropodcast. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
    Show more Show less
    15 mins
  • SOS - 056: Maternidad, rupturas, envejecer, y dinero con pareja

    SOS - 056: Maternidad, rupturas, envejecer, y dinero con pareja
    Jul 22 2024
    En este episodio de SOS, Rafa le responde preguntas a Diana, Lilí, Liz, y María. Manda tus preguntas con una nota de voz al +52 55 1016 3087 para que salgan en un próximo episodio de SOS. También puedes usar esta liga: https://wa.me/5215510163087 Síguenos en @sonoropodcast en todas las redes sociales. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
    Show more Show less
    1 hr and 4 mins
  • Cápsula Mental - 114: ¿Qué significa ‘échale ganas’?

    Cápsula Mental - 114: ¿Qué significa ‘échale ganas’?
    Jul 17 2024
    En una sociedad donde el "échale ganismo" está canceladísimo, ¿cómo podemos resignificar o entender desde otra perspectica la frase "échale ganas"? En esta cápsula mental, Rafa nos explica el eufemismo y otras formas de comunicar mejor nuestro apoyo a quienes se encuentren en una situación compleja. Síguenos en todas las redes como @sonoropodcast. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
    Show more Show less
    15 mins
  • Entrevista con GAFE 423

    Entrevista con GAFE 423
    Jul 15 2024
    “No te adiestran para no matar. No hay una introducción a la vida civil”. Más allá del morbo y los temas tabú que rodean la vida de un militar retirado, ¿existe la posibilidad de integrar los peores escenarios y vivencias, a los aprendizajes que conlleva esta profesión? En este episodio Rafa emula una cámara de Gesell y entrevista a GAFE 423. Síguenos en @sonoropodcast en todas las redes sociales. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
    Show more Show less
    1 hr and 24 mins
  • Cápsula Mental - 113: Crianza respetuosa

    Cápsula Mental - 113: Crianza respetuosa
    Jul 10 2024
    Hemos caído en la idea de que educar a alguien es mostrarle cómo distinguir entre bueno y malo y demás polos opuestos y no es así. En esta cápsula mental, Rafa explica la importancia de criar a alguien para que alcance la libertad desde su realidad para que no se haga daño. Síguenos en todas las redes como @sonoropodcast. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
    Show more Show less
    15 mins
  • Intensamente 2

    Intensamente 2
    Jul 8 2024
    Ya hemos hablado de que no hay emociones positivas o negativas, pero también es importante plantearnos la reconciliación entre nuestras emociones. En este episodio, Rafa nos da su opinión personal y profesional sobre Intensamente 2, y desarrolla lo que rodea a las “nuevas” emociones que se suman en esta secuela. Síguenos en @sonoropodcast en todas las redes sociales. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
    Show more Show less
    52 mins
  • Cápsula Mental - 112: Estar feliz o ser feliz

    Cápsula Mental - 112: Estar feliz o ser feliz
    Jul 3 2024
    ¿Existe una fórmula para la felicidad?, ¿somos felices o estamos felices?, ¿sabemos discernir entre la felicidad y la euforia? En esta cápsula mental, Rafa resuelve todas estas dudas y nos explica la importancia de la salud mental y las herramientas emocionales para prolongar el estado de felicidad y paz, y no ser dependientes de lo externo para nutrir ese sentimiento. Síguenos en todas las redes como @sonoropodcast. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
    Show more Show less
    17 mins
  • No deberías ser así

    No deberías ser así
    Jul 1 2024
    Estamos muy acostumbrados a que nos digan que no somos suficientes y estas prácticas nos van mermando profundamente la autoestima, porque si algo queremos los seres humanos es aceptación de los demás. En este episodio, Rafa nos explica por qué nos afectan los juicios de los demás, cómo nos afecta estar en constante estado de supervivencia y cómo separamos o re significamos los defectos y las virtudes. Síguenos en todas las redes como @sonoropodcast. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
    Show more Show less
    50 mins