• T3 E14 ¿Todos tenemos que ir a terapia? Mitos y verdades sobre "ir al psicólogo"

  • Jun 20 2024
  • Length: 33 mins
  • Podcast
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T3 E14 ¿Todos tenemos que ir a terapia? Mitos y verdades sobre "ir al psicólogo"

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  • Existe todo un universo alrededor de la idea de ir a terapia: ¿Cómo es ir a terapia? ¿Qué se hace en terapia? ¿Tengo que “hablar y nada más”? ¿Es un lugar al que voy para que me escuchen sin quejarse? ¿Qué es la terapia? . Y como existen tantas dudas, también existen mitos (y muchos) en relación al espacio terapéutico. . En este episodio te invito a que descubramos qué es realmente ir a terapia y para qué sirve. ¿Me acompañas?

    .

    Te recomiendo:

    • Test sobre mitos en la psicoterapia
    • T1 E85 Evaluando tu terapia: ¿está funcionando para ti?
    • T1 E86 Enfoques en Psicoterapia: ¿cómo encontrar el adecuado?

    .

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Información muy valiosa que elimina malas creencias o erróneas que había y tambien son muy buenas las formas que recomienda sobre el no tener presupuesto o tiempo para ir a terapia
🫶🏽

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