Für diese Episode brauchte ich etwas Mut. Ich lese dir zu Beginn aus meinem privaten Journal vor und erzähle dir eine inspirierende Geschichte von einer Frau, die starb. Aber auf sehr besondere Weise wählte, wie sie ihre letzten 6 Wochen leben wollte.

Ich rede u.a. über Gott und was dieses Wort für mich persönlich bedeutet und du darfst gerne dein Lieblingswort sattdessen einsetzten, sei es Schöpfung, das Universum, die Quelle, Fügung, etc.

Disclaimer: wenn ich von "Gott" spreche, distanziere ich mich klar von jeglicher Religion und insbesondere von der vom Patriarch geprägten Kirche.

In dieser Episode teile ich mit dir die 5 Aspekte, die dich vom Empfangen der göttlichen Fügung abhalten, die dir ein Gefühl vom getrennt sein geben können und wie du diese umkehren kannst.

Ich tauche tief in das Thema Unterbewusstsein und die Kraft dein Geistes ein. Mit wissenschaftlichen Beispielen und wertvollen Alltags-Hacks wünsche ich dir einen fetten Mindshift, was die Macht deiner Gedanken anbelangt!

ENJOY!

~~~~~~~~~~~~~~~~

Komme zu unserem legendären Silvester Retreat in Portugal 2024/25!

JESSY auf INSTAGRAM

AKTUELLE RETREATS & EVENTS mit Jessy & Bene in Deutschland, Österreich und Portugal

THE RADIANT SELF bedeutet dein "strahlendes Selbst", doch was heißt das eigenltich ganz konkret? Auf alle Fälle nicht, dass du immer happy-hippo-shiny-rainbow-land-mäßig durchs Leben gehst 🤡, denn das entspricht nicht der Realität von keinem Menschen, möchte ich behaupten.

JEDOCH:
Gibt es Wege, wie das Grundrauschen, das Hintergrundgefühl unseres Leben ein sehr schönes, leichtes und helles Leuchten werden kann.

Wie das bei mir genau aussieht und wie ich das geschafft habe, erzähle ich dir in dieser Folge.

Wir starten mit einer wunderschönen Achtsamkeitsübung mit 2 wertvollen Fragen für dein Leuchten!

Und außerdem erfährst du in dieser Episode:

🤖 Was Spiritual Bypassing ist

🫀 Was emotionale Intelligenz mit deinen Leuchten zutun hat

✨ Was die Seele aus meiner Sicht ist

🐍 Wie der Darm mit deinem Strahlen in Verbindung steht

🧘🏾‍♀️ Was der Sitz deines Lebens ist und wie du diesen einimmst

🤯 Wie du deinen Verstand als Werkzeug nutzen kannst statt in der Sorgenspirale zu stecken

UND: Ich verrate einen Ausschnitt aus unseren Big 5, den Intentionen von INTI und was es mit dem Satz "dein Leuchten verbindet, dich mit dir und mit allem was ist" auf sich hat.

VIELE aufschlußreiche Erkenntnisse wünsche ich dir mit dieser Episode.

Danke Danke Danke, dass du hier bist und dir Zeit für DEIN LEUCHTEN schenkst.

Mit Liebe,
Jessy

~~~~~~~~~~~~~~~~~~

Unser legendäres > Silvester Retreat in Portugal

Zur VIP Liste für die 100h Yoga & Self Leadership Ausbildung im Mai 2025 in Portugal

JESSY auf INSTAGRAM

AKTUELLE RETREATS & EVENTS mit Jessy & Bene in Deutschland, Österreich und Portugal

Egal, ob du Mama eines Kindes bist oder diesen Aspekt in Form von Projekten, Tieren, anderen Kindern etc. wahrnimmst, wir alle tragen diese Mutterliebe, die Hingabe und damit einhergehend auch Selbstzweifel, Überforderung oder das Erleben vom Getrenntsein zu uns Selbst und unserer Seele in uns.

Diese Meditation dauert 15 Minuten und trägt all diese schönen Geschenke für dich in sich:

🫂 Stärkt die Verbindung zu deinem Kind/Kindern

🧠 Lädt deinen inneren Tank mit positiven Gedanken auf

🤌🏾 Schenkt dir Entspannung & Erholung

💗 Lässt deine Selbstliebe wachsen

🧘🏿 Erlaubt deinem Nervensystem zur Ruhe zu kommen

🧘🏿 Baden im Vertrauen

💃🏼 Kraft tanken

Teile dieser Meditation kam zu mir, als ich selbst mit meiner kleinen Tochter im Bett lag und sie schlief. Es war, als wären die Worte von ihrer Seele zu meiner geflossen und nachdem ich alles eine ganze Weile aufgesaugt und durch mich hindurch hab fließen lassen, spürte ich den starken Impuls, ein paar Zeilen daraus niederzuschreiben. Für dich. Für uns. Für alle Mamas.

Genieß´ dieses Geschenk und wisse: Du bist eine wundervolle Mama!

Mit Liebe,
deine Jessy

~~~~~~~~~~~~~~~~~

BABY BLISS ~ der ONLINE KURS für Yoga & Persönlichkeitsentwicklung in der Schwangerschaft

I AM online YOGA SERIE ab 02.09.! Alle Infos & Anmeldung

JESSY auf INSTAGRAM

AKTUELLE RETREATS & EVENTS mit Jessy & Bene in Deutschland, Österreich und Portugal

Möge dir diese Episode Halt & Mut schenken. Möge sie dich dazu inspirieren, in Alignment zu leben und hier und da ein bisschen tiefer in die Akzeptanz zu kommen, um gleichzeitig deinen Fokus klar auf deine Bedürfnisse & Träume in diesem Leben zu richten.

Das erste Mal seit 15 Monaten haben mein Mann Bene & ich ein offizielles Date. Wir sitzen in einem Café mit Meerblick und führen ein ungestörtes, tiefes Gespräch über die letzten 1,5 Jahre.

Ich teile mit dir unseren Prozess des Auswanderns nach Portugal und dessen wertvolle Impulse sowie meine Erkenntnisse nach 15 Monaten Mama-Sein.

In dieser Episode wartet auf dich:

🧘🏾 eine Tune-In Meditation

☯️ was "Alignment" ist

👄 Emotionale Nähe & S€xualität als Eltern

⭕ Welchen Einfluss dein Umfeld auf dich hat

💞 Erkenntnisse über Freundschaften

🙈 Die Wichtigkeit des Nicht-Wissens

🦋 die vermeintliche Sicherheit vs. Entfaltung

📍 Warum wir in Portugal leben

🚨 und welche Herausforderung dies mit sich bringt

🧑🏻‍❤️‍🧑🏼 Alles über das Jonglieren von Prioritäten als Paar & Eltern

🤰🏼 Meine wichtigsten Impulse aus 15 Monate Mama-Sein

🗣️ Wie du deiner Wahrheit treu bleibst und Konflike lösen kannst

Von Herzen wünsche ich dir, dass du dir mitnimmst, was mit dir in Resonanz geht!
Viel Freude mit diesem Einblick in unser Leben als Familie in Portugal im eigenen Haus, mit Hund und Surfen, einem Soul-Business, angefangenem Buch und aaaaaall der wilden Schönheit unseres lebendigen Lebens.

ENJOY!

~~~~~~~~~~~

Schenke dir Zeit!

Im September startet die I AM ONLINE YOGA SERIE
mit einer SPECIAL CHAKRA EDITION:

7 Termine | 7 Lebensthemen
über Yoga & bunte Einflüssen aus Praktiken, die mein Leben so unglaublich bereichern schenkst du dir Bewegung, Erholung, Reinigung, Klarkeit, Erdung, Lebensfreude und so viel mehr!

Infos & Anmeldung zu I AM

Start: 02.09.
Wöchentlich mit Aufzeichnung

JESSY auf INSTAGRAM

AKTUELLE RETREATS & EVENTS mit Jessy & Bene in Deutschland, Österreich und Portugal

Feinfühligkeit ist für viele Menschen sehr anstrengend, weil wir alles um uns herum wie ein Schwamm aufsaguen und die Emotionen oder einen Stimmungswechsel unseres Gegenübers SOFORT spüren. Menschenmassen sind für uns feinfühlige Wesen extrem anstrengend, engergetisch, als auch körperlich können sie zur kompletten Erschöpfung führen.

Du kannst deine Feinfühligkeit/Hochsensibilität jedoch wunderbar FÜR DICH nutzen und beginnen, sie als GABE zu betrachten und einzusetzten.

In dieser Episode teile ich u.a. mit dir

😶‍🌫️ Wie du deine Feinfühligkeit verstehen lernst und sie als Gabe nutzen kannst
⚡ Was Prana-Management ist und wie es dir helfen kann
🌀 Was ein energetischer Sog ist
🌻 Warum es nicht gesund ist, dich immer "nur gut" fühlen wollen
⬆️ Wie du lernst, deine Kapazität zu fühlen zu leiten
🧛🏼 Was die größten Energieräuber sind
😎 Jessy´s persönliche Tools für Feinfühligkeit
🛑 Wie du unterschieden kannst, was deine Gefühle und die der anderen sind
👑 Du erfährst, warum gerade feinfühlige Menschen häufig diejenigen sind, die als Abladestation für die Probleme anderer aufgesucht werden
🪽 Wie du dich schützen und Grenzen setzten kannst

+ 🧘🏼Mit einer MEDITATION für Schutz-& Reingung für dein feinfühliges Herz und dein ganzes System


🙏🏼 Möge diese Episode dazu betragen, dass Feinfühigkeit als kraftvolle Gabe anstatt als Schwäche verstanden wird.
🙏🏼 Möge sie dazu beitragen, dass du dich liebst, mit all deiner Kapazität zu fühlen.

Mit Liebe,
deine Jessy

~

💠I AM ~ online Yoga Serie ab Septmeber | CHAKRA EDITION 💠
> Praktiziere über 7 Termine jeden Montagabend mit Jessy in einer Symbiose aus YOGA + PERSÖNLICHKEITSENTWICKLUNG (live online inkl. Aufzeichnungen)
Infos & Anmeldung

02.09. I AM SAFE

09.09. I AM FLUID

16.09. I AM ALIVE

23.09. I AM LOVE

30.09. I AM CLEAR

07.10. I AM INTUITIVE

14.10. I AM ONE

Mal mit…

…somatischen Körperübungen

…intuitivem Bewegen

…luxuriöser YIN YOGA Sequenz

…mal feurig oder ganz sanft

…mit Yoga Nidra Reise….

und immer für jedes Level, jeden Körper und mit allem, was du bist.

Infos & Anmeldung zu I AM ~ online Yoga Serie

JESSY auf INSTAGRAM

AKTUELLE RETREATS & EVENTS mit Jessy & Bene in Deutschland, Österreich und Portugal

In diesem liebevollen Gespräch teile ich die Impulse und das Wissen einer Schamanin unserer Zeit mit dir: Carmen Jedinger ist mir eine Seelenschwester, Freundin und vertraute Kollegin und ich freue mich zutiefst, dich mit Ihrem Wirken inspirieren zu dürfen. Im Zentrum Ihrer Arbeit steht die Verbindung von Yoga & Schamanismus, die Arbeit mit den Elementen und dies auf eine nahbare, alltagstaugliche und geerdete Weise, wie ich es bisher nirgendwo sonst erlebt habe. 💫🌱🗝

Erfahre in dieser Episode:

🪐 Was Schamanismus ist
✨ Wie du Schamanismus sofort in deinen Alltag integrieren kannst
🪶 Warum Schamanismus nichts mit einem alten Mann in Federgewand zutun hat
🐘 Persönliche Geschichten über Spirit Guides und wie du dein Krafttier, Engel oder Sprit Guide in dein Leben einladen kannst
💧 Wie wichtig unser (inneres) Wasser ist
🌱 Was Carmen in Bezug auf Plant Medicine wie bpsw. Ayahuancsa empfiehlt
🧘🏻‍♀️ Warum Yoga und Schamanismus eine perfekte Symbiose bilden

Ich wünsche dir Genuss, Tiefe und Inspiration durch dieses Gespräch. 🫂💫

Mit Liebe,
Jessy 🌟

~

Wenn du mehr über Carmen erfahren und regelmäßig Impulse erhalten möchtest, folge ihr gerne auf Instagram, wo sie mit sehr viel Hingabe wertvollen Content teilt >> Dort kannst du sie auch kontaktieren, wenn du dich für ein Volunteering in ihrem Healing Center in Portugal interessierst:

CARMEN auf Instagram

Hier findest du alle Infos zu Carmen´s ELEMENTAL YOGA EXPERIENCE online Kurses, der Yoga & Schamanismus für alle Level & Lebenssituationen verbindet.

Jessy & Bene´s SOMMER RETREAT im Allgäu vom 31.7.-4.8.2024

JESSY auf INSTAGRAM

AKTUELLE RETREATS & EVENTS mit Jessy & Bene in Deutschland, Österreich und Portugal

Wir alle haben es bereits erlebt: Ein einschneidendes Ereignis, das deinen weiteren Lebensweg maßgeblich beeinflusst. In dieser Episode teile ich mit dir, 🌱 wie du bewusst WENDEPUNKTE in deinem Leben herbeiführen kannst 🌿 und wie du mit unvermeidlichen Erlebnissen, auf die du keinen Einfluss hast, umgehen kannst.

Ich nehme dich mit auf eine Reise in meine Vergangenheit und berichte von persönlichen Wendepunkten und deren Learnings, vor allem von dem einen, der mich zu meinem STRAHLENDEN SELBST und meinem SEELENASPEKT geführt hat.

Diese Episode trägt die Intention, dass dich diese Geschichte dazu inspiriert, für dich selbst loszugehen. Schritt für Schritt. Ein Leben lang.

Veränderung ist möglich: Dein persönliches RADIANT SELF ist nämlich bereits da.

In dieser Folge erfährst du wie du

🗝 deinen VERSTAND FÜR DICH, statt gegen dich arbeiten lassen kannst

🌱 Wie du mit Schicksalsschlägen besser umgehen kannst

🌟 MUTIG deiner FREUDE folgen kannst – NO MATTER WHAT

🪷Wie du im VERTRAUEN bleibst, dass das Leben FÜR dich passiert

💗 Wie du konkret ins TUN kommst

+ eine ganz besondere Übung, mit der du in deiner Vergangenheit nach wertvollen Ressourcen forschen kannst 🖊

Ich wünsche dir viel Freude beim Hören dieser Episode und noch mehr MUT bei deinem INS-TUN KOMMEN auf dem Weg zu deinem Radiant Self! ✨

Mit LIEBE,
Jessy 💫

Hier geht’s zum BLOGBEITRAG ‚Tränen der Befreiung‘ – zu meiner Geschichte der Schwitzhütte in Peru: 🪶

https://inti-yoga.de/tag/schwitzhuette/

Stehst du vor oder mitten in einem Wendepunkt oder möchtest bewusst einen in deinem Leben herbei führen?

Unsere Retreats sind dazu designed, tief in deine Persönlichkeitsentwicklung einzutauchen und dich auf deiner inneren Reise und Neu-Integration in deinem Leben zu belgeiten:

AKTUELLE RETREATS & EVENTS mit Jessy & Bene in Deutschland, Österreich und Portugal
https://inti-yoga.de/retreats-events/

JESSY auf INSTAGRAM

AKTUELLE RETREATS & EVENTS mit Jessy & Bene in Deutschland, Österreich und Portugal

Meine Intention mit dieser Episode ist es, dass du einmal genau schaust, ob du in Kontakt bist, mit deiner Lebensfreude und weißt, wofür du brennst. Und falls nicht, dass du nach dieser Folge einen genaueren Einblick bekommst. Und falls ja: wie du direkt durchstarten kannst, im deiner Freude bedingungslos zu folgen. Ich spreche über ANGST VOR DER UNGEWISSHEIT, das Unterbewusstsein, VERTRAUEN INS LEBEN und den SEELENWEG.

~
In dieser Folge erfährst du:

🤩 Wie du mit deiner tiefsten Freude in Kontakt kommst (inkl. Meditation)

🪷 Wie dieser Podcast entstanden ist

🧘🏼‍♀️ Was dein Körper und Nervensystem mit der Freude zutun haben

🔥 Die häufigsten Hindernisse, die so viele Menschen davon abhalten, ihrem herznsweg zu folgen

❤️‍🔥 Und wie du Angst vor der Ungewissheit und andere Hindernisse mit konkreten Schritten transformieren kannst

🌻 Warum es nicht um das finale Umsetzten einer Freude-erfüllten Idee geht.

🎧 Eine MEDITATION, die dich vom Kopf ins Herz, vom Denken ins Fühlen belgeitet und dir Zugang zu deiner Freude im Herzraum verschafft, wo sie dir zeigen kann, wohin dich deine Freude wirklich ziehen möchte.

Ich wünsch dir viel FREUDE beim hören dieser aller ersten Episode!
Lass mich unbedingt unter dem Instagrampost. dieser Folge wissen, was oder wer sich dir in der Meditation am Ende gezeigt hat 🙏🏼

Mit Liebe,
Jessy

~

JESSY auf INSTAGRAM

AKTUELLE RETREATS & EVENTS mit Jessy & Bene in Deutschland, Österreich und Portugal