• Tabú #30: La Importancia de Tener Límites Personales

  • Jun 7 2024
  • Length: 56 mins
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Tabú #30: La Importancia de Tener Límites Personales

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  • En este episodio, Dany y Ale abordan el tabú de establecer límites personales. Comparten sus puntos de vista sobre cómo creen que las culturas latinas suelen desaprobar el establecimiento de límites personales durante la infancia, y cómo esto influye en la vida adulta, dificultando la capacidad de poner límites con los demás y en el trabajo, lo que puede llevar al agotamiento, el abuso, el estrés y la ansiedad.

    Reflexionan sobre cómo el voluntariado o el servicio público pueden ser herramientas muy poderosas para salir de mentalidades negativas cuando se carece de límites personales. Estas actividades pueden proporcionar una perspectiva renovada y ayudar a establecer un equilibrio saludable en la vida.

    El episodio ofrece una exploración profunda y honesta sobre la importancia de los límites personales y los desafíos culturales asociados con ellos. Ale y Dany invitan a los oyentes a reflexionar sobre sus propias experiencias y a considerar el establecimiento de límites como una herramienta esencial para el bienestar emocional y mental.


    Instagram: @en_tabu

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