Hallo und herzlich willkommen im Jahr 2024!

Ihr Lieben, wir freuen uns mit euch ins neue Jahr zu starten und die erste Podcast Folge in 2024 zu senden. Trotz Prüfungsstress und anderem Tohuwabohu kam uns die Idee für eine neue Rubrik: Tabuthemen!

Und genau damit beginnen wir heute und sprechen unverhüllt über das erste Tabuthema, welches wahrscheinlich einen Großteil derjenigen betrifft, die selbst mit psychischen Problemen zu kämpfen haben: Schwierigkeiten in Beziehung, Sexualität und Partnerschaften.

Rike gibt euch heute einen kurzen psychologischen und ätiologischen backround zu diesem Themenkomplex und erklärt, wieso es völlig normal und verständlich ist, dass wir in diesem Lebensbereich Schwierigkeiten haben können, wenn wir mentale Probleme haben. Sie teilt unverhüllt eigene Erfahrungen aus ihrem Leben mit euch und appelliert an euer Selbstmitgefühl: Es ist absolut normal Schwierigkeiten in Sachen Liebe, Sexualität und Partnerschaft zu haben, wenn es dir nicht gut geht!

Eine wichtige Botschaft liegt uns besonders am Herzen: Vergleicht euch nicht, akzeptiert euren eigenen Weg und eure eigene Entwicklung und versucht euch nicht zu bewerten und vor allem ABzuwerten. Du bist genauso richtig wie du bist!

Fühlt euch gedrückt und seid lieb zu euch! Wir hoffen euch hat diese Folge gefallen und ihr schaltet beim nächsten Mal wieder ein, wenn es wieder eine kleine Therapiestunde gibt!

Eure Rike & Janina

Wenn Du selbst außerdem noch Unterstützung auf deinem eigenen Weg brauchst, dann schreib Rike gerne eine DM auf Instagram @rike.alive oder eine E-Mail an contact@rikealive.de, oder wende dich an Janina via Instagram @einfach.janina oder über ihre gleichnamige Homepage. Wir nehmen dich an die Hand! Wir freuen uns außerdem über jede liebe Nachricht, Feedback, Lob und Kritik oder wenn Dir generell etwas auf dem Herzen liegt! Schreib und folge uns gerne auf Instagram: @unverhuelltpodcast, @rike.alive oder @einfach.janina. Oder schreibe uns eine E-Mail mit Deinem Anliegen an: unverhuelltpodcast@gmail.com