• Tänk, njut, träna och ät!

  • Jan 21 2022
  • Length: 5 mins
  • Podcast

Tänk, njut, träna och ät! By cover art

Tänk, njut, träna och ät!

Listen for free

View show details

  • Summary

  • Det räcker inte enbart med kunskap för att förändra en vana. Genom systematisk mental träning kan du lära dig att slappna av och minska dina stresshormoner och öka kroppens läkning och återhämtning! Vi kan skapa vanor och beteendemönster som går på automatik. 

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    Show more Show less
activate_primeday_promo_in_buybox_DT
Show more Show less

What listeners say about Tänk, njut, träna och ät!

Average customer ratings

Reviews - Please select the tabs below to change the source of reviews.

Audible.com reviews

Amazon reviews
No Reviews are Available