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  • Biohacking: Qué es y cómo usarlo a nuestro favor

    Biohacking: Qué es y cómo usarlo a nuestro favor
    Oct 25 2023

    El biohacking combina ciencia y tecnología para optimizar la salud y el rendimiento personal. Puede mejorar la salud, la cognición, la forma física y la productividad. Sin embargo, su práctica debe abordarse con responsabilidad, ética y precaución.
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    14 mins
  • Los hábitos como fuente de libertad

    Los hábitos como fuente de libertad
    Oct 18 2023
    En este Podcast exploramos cómo la creación de buenos hábitos no limita la libertad, sino que la promueve. Los hábitos proporcionan disciplina, eficiencia y automatización, liberando tiempo y energía para decisiones más significativas. Al desmitificar creencias erróneas sobre los hábitos, se demuestra que son aliados en la búsqueda de una libertad auténtica. | #toroidacademy
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    14 mins
  • Prelanzamiento Nuevo Curso: Finanzas Personales

    Prelanzamiento Nuevo Curso: Finanzas Personales
    Oct 11 2023
    Las finanzas personales, el dinero o la economía, impactan directamente en la calidad de vida del ser humano y consecuentemente en su desarrollo personal. Por eso, en Toroid Academy lanzaremos en los próximas días nuestro nuevo curso de Finanzas Personales, donde podrás aprender cómo funciona la economía a nivel general, y cómo crear una vida financiera estable y sostenible, hasta tal punto que alcances la soñada libertad financiera.Sin promesas de enriquecerte de la noche a la mañana ni caminos milagrosos, este curso de finanzas básico te enseñará como crear un camino seguro y un crecimiento sostenido en el tiempo, además de algunas herramientas para blindar la seguridad y conforto tanto de ti como de las personas a las que amas, en el presente y futuro.
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    20 mins
  • Vicio, Dependencia y Adicción: Cómo identificarlos

    Vicio, Dependencia y Adicción: Cómo identificarlos
    Oct 4 2023
    Exploramos cómo la dopamina y la búsqueda de "superestímulos" pueden llevar al vicio y la adicción. Aprende a identificar los cinco signos clave de adicción, y reflexionar sobre la dependencia del teléfono móvil. El desarrollo personal implica encontrar un equilibrio entre la gratificación y las responsabilidades.
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    13 mins
  • El lado oscuro de Emprender

    El lado oscuro de Emprender
    Sep 27 2023
    Emprender es un bonito camino pero lleno de dificultades y obstáculos. En muchas ocasiones emprender es una prueba de determinación y carácter. En este episodio compartimos contigo nuestra experiencia, intentando que ser lo más próxima y humana posible, dejando atrás el sensacionalismo. De todo corazón, espero que te inspire.
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    19 mins
  • Aprende a Construir tu Realidad

    Aprende a Construir tu Realidad
    Sep 20 2023
    La reconstrucción del significado de nuestras experiencias es una poderosa metodología para el crecimiento personal. La forma en que interpretamos eventos afecta nuestra resiliencia, salud mental y relaciones. Aunque enfrentamos desafíos, cultivar esta habilidad conduce a una vida más plena y significativa.
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    16 mins
  • Cómo Pequeñas Decisiones Impactan Nuestro Destino

    Cómo Pequeñas Decisiones Impactan Nuestro Destino
    Sep 13 2023
    La vida es acumulativa, ya que nuestras decisiones cotidianas tienen un impacto profundo en nuestro futuro. Reconociendo este hecho, podemos asumir la responsabilidad de nuestras elecciones pasadas y moldear nuestro destino. Para lograrlo, es esencial la autoconciencia, la planificación estratégica y la persistencia en la búsqueda de nuestros objetivos.
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    19 mins
  • El Peligro de vivir en tu Zona de Confort

    El Peligro de vivir en tu Zona de Confort
    Sep 6 2023
    Permanecer en la zona de confort puede llevar al estancamiento y la insatisfacción, limitando nuestro crecimiento personal y profesional. El desarrollo personal es la herramienta clave para superar estos desafíos, alentándonos a establecer metas desafiantes, aprender constantemente y afrontar nuestros miedos. Abandonar la zona de confort nos permite vivir una vida más plena y significativa.
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    20 mins