• Τοξικός Άνθρωπος - Toxic Person

  • Jun 12 2022
  • Length: 5 mins
  • Podcast

Τοξικός Άνθρωπος - Toxic Person

Listen for free

View show details

  • Summary

  • Έχουν υπάρξει στιγμές στη ζωή σας που νιώσατε σύγχυση, απογοήτευση ή ενοχή όταν επικοινωνήσατε με ένα άτομο; Αν ναι, τότε ίσως να επικοινωνήσατε με έναν τοξικό άνθρωπο. Τι είναι όμως ο τοξικός άνθρωπος; Στnν ανθρώπινη συμπεριφορά, η λέξη «τοξικός» χρησιμοποιείται για να περιγράψει κάποιο άτομο που προκαλεί στενοχώρια σε άλλους μέσω αρνητικών λέξεων και πράξεων. Ωστόσο, δεν είναι πάντα εύκολο να το αναγνωρίσετε. Για παράδειγμα, μπορεί να έχετε ένα άτομο στη ζωή που σας προκαλεί επανειλημμένα σύγχυση, άγχος και στρες, αλλά δεν είστε σίγουροι γιατί. Ακολουθώντας την επιστημονική ορολογία η λέξη τοξικό αναφέρεται σε ουσίες που μπορούν να προκαλέσουν βλάβη. Ωστόσο, είναι επίσης ένας όρος που χρησιμοποιείται σε σχέση με τη συμπεριφορά που είναι δυσάρεστη ή κακόβουλη προς τους άλλους. Πώς μπορούμε να αναγνωρίσουμε τις τοξικές συμπεριφορές; Εάν αλληλεπιδράτε με ένα τοξικό άνθρωπο μπορεί: Να αισθάνεστε μπερδεμένοι και αβέβαιοι για τον εαυτό σαςΝα νιώθετε άσχημαΝα παρατηρήσετε ότι τα όριά σας δεν γίνονται σεβαστά ή ότι σας χειραγωγούνΝα αλλάζετε συχνά τη συμπεριφορά σας για να γίνεστε αποδεκτοίΝα αισθάνεστε συναισθηματικά εξαντλημένοι όταν είστε μαζί με αυτό το άτομοΝα έχετε χάσει την αίσθηση του εαυτού σαςΝα αντιμετωπίζετε απώλεια της απόλαυσης σε πράγματα που κάποτε αγαπούσατε Αυτό που θα σας βοηθήσει να εντοπίσετε μια τοξική συμπεριφορά είναι να παρατηρήσετε πώς σας κάνουν να νιώθετε, Βοηθητικά σημάδια αποτελούν τα χαρακτηριστικά που έχουν όπως το ότι Μιλάνε συνέχεια για δυσάρεστες καταστάσεις.Χειραγωγούν, μπορεί να μην το παρατηρήσετε μέχρι να δείτε ότι το κάνουν σε κάποιον άλλοΚρίνουν συνεχώς τους άλλους.Για όλα φταίνε πάντα οι άλλοι και οι ίδιοι έχουν μονίμως δίκιο. Εάν έχετε διαπιστώσει ότι αντιμετωπίζετε τοξικές συμπεριφορές, υπάρχουν τρόποι με τους οποίους μπορείτε να μειώσετε τον αντίκτυπο που μπορεί να έχουν στην ψυχική σας ισορροπία. Πολλές φορές ακούω την φράση «ε..εντάξει εύκολο είναι απλά δεν του ξαναμιλάς…» ή «Διέγραψε τον αμέσως από τη ζωή σου». Αυτό δεν είναι πάντα όμως εύκολο να γίνει, ειδικά αν το άτομο είναι μέλος της οικογένειας ή κάποιο άλλο σημαντικό άτομο. Βάλτε όρια ακόμα κι αν αυτό μπορεί να σας δημιουργήσει ενοχές. Αποφύγετε να παρασυρθείτε σε καταστάσεις που μπορεί να σας προκαλούν στενάχωρα συναισθήματα. Συζητήστε την αρνητική συμπεριφορά που παρατηρήσατε με το ίδιο το άτομο που την είχε. Ένας κοινός παρονομαστής στην τοξική συμπεριφορά είναι το δράμα, το οποίο μπορεί να φαίνεται ότι διεισδύει σε κάθε πτυχή της ζωής τους. Ακόμη και μια βόλτα στο παντοπωλείο μπορεί να οδηγήσει σε μια κατάσταση όπου κάτι αρνητικό θα τους συμβεί - και δεν είναι ποτέ από δικό τους λάθος. Σημαντικό είναι να θυμάστε ότι δεν φταίτε εσείς, όσο κι αν προσπαθεί το άτομο να σας πείσει ...
    Show more Show less
activate_primeday_promo_in_buybox_DT
Personal Success
Show more Show less

What listeners say about Τοξικός Άνθρωπος - Toxic Person

Average customer ratings

Reviews - Please select the tabs below to change the source of reviews.

Audible.com reviews

Amazon reviews
No Reviews are Available