Träning & Fika By cover art

Träning & Fika

By: Silverdrake Förlag
Listen for free

  • Summary

  • Träning och Fika podden är Sveriges första podcast som handlar om det bästa i livet, nämligen att träna och att fika.


    Fredrik Erixon leder den och inspirerar om träning, äventyr och hälsa över en kopp kaffe och inte sällan en kanelbulle. Ibland med gäster, men oftast med sina fikakompisar Linda Lindgre och Louise Österberg.


    Här får du massor av inspiration, tips och information om träning, äventyr, kost, hälsa, men också skratt, familjesnack, rese-tips och massa annat, allt för att inspirera dig som lyssnar till att leva, njuta och träna.


    För mer info: FredrikErixon.se

    Get bonus content on Patreon

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    Marcus Tigerdraake
    Show more Show less
activate_primeday_promo_in_buybox_DT
Episodes
  • 90. Micke och Daniel från Spröd Bageri om att leva med Kaffe

    90. Micke och Daniel från Spröd Bageri om att leva med Kaffe
    Jul 22 2024

    Hur viktigt är det med gott kaffe, ja det är en av sakerna vi snackar om. Men vi drar också ner till Istanbull och öppnar en helt osannolik fika-kedja med svenska bullar, ja Micke och David har massa roliga “stories” i bagaget!


    Vill du ge ett bidrag?

    Https://www.patreon.com/traningochfika


    Följ Tränings&Fika podden i sociala medier:

    Instagram: http://www.instagram.com/träningochfika

    Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100088235435916


    Följ Fredrik:

    Instagram: https://www.instagram.com/fredrikerixon

    Facebook: https://www.facebook.com/fredrik.erixon

    Hemsida: https://www.fredrikerixon.se/

    .

    Producerad av Silverdrake Förlag

    www.silverdrakeförlag.se


    Producent: Marcus Tigerdraake

    marcus@silverdrakeforlag.se


    Koordinator: Victoria Tigerdraake,

    victoria.tigerdraake@gmail.se


    Klippare: Patrik Sundén

    Get bonus content on Patreon

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    Show more Show less
    34 mins
  • 89. Sebastian Kirppu

    89. Sebastian Kirppu
    Jul 15 2024

    Mannen som står upp för vår Svenska Urskog. Fredrik tar ett snack om vart vår natur och skog egentligen är på väg, hur har det blivit så här och vill vi verkligen ha massa kal-hyggen. Ja, hur mår landets gröna guld egentligen, varför har vi den lägsta andelen riktig “urskog” kvar av alla länder i hela Europa, något måste ju vara fel…


    Vill du ge ett bidrag?

    Https://www.patreon.com/traningochfika


    Följ Tränings&Fika podden i sociala medier:

    Instagram: http://www.instagram.com/träningochfika

    Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100088235435916


    Följ Fredrik:

    Instagram: https://www.instagram.com/fredrikerixon

    Facebook: https://www.facebook.com/fredrik.erixon

    Hemsida: https://www.fredrikerixon.se/

    .

    Producerad av Silverdrake Förlag

    www.silverdrakeförlag.se


    Producent: Marcus Tigerdraake

    marcus@silverdrakeforlag.se


    Koordinator: Victoria Tigerdraake,

    victoria.tigerdraake@gmail.se


    Klippare: Patrik Sundén

    Get bonus content on Patreon

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    Show more Show less
    1 hr and 2 mins
  • 88. Jessica Hjelmhagen

    88. Jessica Hjelmhagen
    Jul 8 2024

    Fredrik tar ett inspirerande snack med tjejen som gjorde tvärt om.

    Efter examen på fina utbildningen i Uppsala, fortsatte Jessica såklart att jobbat med det hon utbildat sig till och gjorde karriär. Men rätt som det var fick hon helt plötsligt nog, hon sa upp sig pluggade om till äventyrsguide uppe i Åre. Nu jobbar hon som vildmarks- och outdoor guide över hela Sverige med mest på skidor, i kajak och eller i skogen med vandring, och hon älskar det…


    Vill du ge ett bidrag?

    Https://www.patreon.com/traningochfika


    Följ Tränings&Fika podden i sociala medier:

    Instagram: http://www.instagram.com/träningochfika

    Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100088235435916


    Följ Fredrik:

    Instagram: https://www.instagram.com/fredrikerixon

    Facebook: https://www.facebook.com/fredrik.erixon

    Hemsida: https://www.fredrikerixon.se/

    .

    Producerad av Silverdrake Förlag

    www.silverdrakeförlag.se


    Producent: Marcus Tigerdraake

    marcus@silverdrakeforlag.se


    Koordinator: Victoria Tigerdraake,

    victoria.tigerdraake@gmail.se


    Klippare: Patrik Sundén

    Get bonus content on Patreon

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    Show more Show less
    46 mins
Exercise & Fitness Hygiene & Healthy Living Sports & Outdoors
Show more Show less

What listeners say about Träning & Fika

Average customer ratings

Reviews - Please select the tabs below to change the source of reviews.

Audible.com reviews

Amazon reviews
No Reviews are Available