• Tu eres la medicina

  • May 20 2024
  • Length: 23 mins
  • Podcast

Tu eres la medicina By cover art

Tu eres la medicina

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  • Summary

  • bienvenidos a otro episodio del "Mañanero con café"! Hoy tenemos un tema muy especial: "Tú eres la medicina". Vamos a hablar sobre cómo dentro de cada uno de nosotros está la capacidad de sentirnos mejor y mejorar nuestra salud de manera sencilla y accesible.
    Explicación del tema:

    • A menudo pensamos que sentirnos bien requiere mucho tiempo o recursos, pero en realidad, hay muchas acciones simples que podemos tomar diariamente para mejorar nuestro bienestar. Además, vamos a explorar lo que sucede en nuestro cuerpo cuando mantenemos un estado emocional negativo y cómo podemos revertirlo.
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Psychology Hygiene & Healthy Living
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