• Ukesrapport #15 - Perfekt Timing – Tapering og Forberedelser før Løp

  • May 24 2024
  • Length: 44 mins
  • Podcast

Ukesrapport #15 - Perfekt Timing – Tapering og Forberedelser før Løp By cover art

Ukesrapport #15 - Perfekt Timing – Tapering og Forberedelser før Løp

Listen for free

View show details

  • Summary

  • Denne ukesrapporten dykker vi inn i kunsten av tapering og de kritiske siste forberedelsene før et løp. Lær hvordan vi reduserer treningsvolumet for å maksimere ytelse og energi på løpsdagen. Vi deler også våre personlige strategier og tips for å sikre at både kropp og sinn er klar til å yte sitt beste når det virkelig gjelder!

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    Show more Show less
activate_primeday_promo_in_buybox_DT
Hygiene & Healthy Living Running & Jogging
Show more Show less

What listeners say about Ukesrapport #15 - Perfekt Timing – Tapering og Forberedelser før Løp

Average customer ratings

Reviews - Please select the tabs below to change the source of reviews.

Audible.com reviews

Amazon reviews
No Reviews are Available