Je reçois Anne-Sophie Girard, autrice et comédienne, pour parler des difficultés qu'elle a pu rencontrer, comme nombre d'entre nous, en cherchant la perfection.

Le livre d'Anne-Sophie : https://www.lisez.com/livre-de-poche/un-esprit-bof-dans-un-corps-pas-ouf-un-livre-de-developpement-personnel-pour-ceux-qui-nen-peuvent-plus-du-developpement-personnel/9782266342605

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Le podcast de Fabrice Midal (toutes mes vidéos en version audio) :

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Méditer avec Fabrice Midal :

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Reso, mon école de méditation :

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Mots clé : Un livre de développement personnel pour ceux qui n’en peuvent plus du développement personnel.

Dans la société actuelle, nous devons constamment chercher à nous améliorer, à devenir « la meilleure version de nous-même », afin d’être heureux, beau, riche, en bonne santé…

Et si tout ça était faux ? Et si notre exigence était tout simplement en train de nous rendre tous très malheureux ?

Avec l’humour et la sincérité qui la caractérisent, Anne-Sophie Girard, l’autrice du best-seller La femme parfaite est une connasse ! , aux millions de livres vendus, s’attaque cette fois au développement personnel, avec toujours le même objectif, vous faire déculpabiliser.

« Un éloge de l’imperfection à pratiquer sans plus tarder. » Psychologies

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