• Une affaire de muscles, et de mental

  • Jul 3 2024
  • Length: 10 mins
  • Podcast

Une affaire de muscles, et de mental By cover art

Une affaire de muscles, et de mental

Listen for free

View show details

  • Summary

  • La légende raconte que la musculation, c'est 70% d'alimentation et 30% d'entrainement.

    Celui qui a inventé cette équation a oublié un paramètre essentiel :

    La musculation, c'est 100% de mental !


    Aujourd'hui, je te définis ce qu'est le bodybuilding, et surtout pourquoi j'aime tant ce sport !

    Car il ne s'agit pas que d'une affaire de muscle...

    Je suis Annah, coach en performance, préparatrice mentale des sports de salle, et athlète bodybuilding.

    Bienvenue sur "Mental de fonte", le seul podcast qui évoque la dimension mental de notre domaine sportif ! Je te partage mes connaissances, mes expériences et surtout mes coulisses de coach et d'athlète.

    Mindset, motivation, gestion des émotions


    Contacte moi vite pour un bilan de situation gratuit. Prend rendez vous sur www.annahcoaching.com ou sur Instagram @annah.coaching


    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
    Show more Show less
activate_primeday_promo_in_buybox_DT
Psychology Hygiene & Healthy Living
Show more Show less

What listeners say about Une affaire de muscles, et de mental

Average customer ratings

Reviews - Please select the tabs below to change the source of reviews.

Audible.com reviews

Amazon reviews
No Reviews are Available