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  • PARTE 2 Sono, saúde mental, qualidade de vida e aprendizagem

    PARTE 2 Sono, saúde mental, qualidade de vida e aprendizagem
    Jul 20 2024

    PARTE 2 Sono, saúde mental, qualidade de vida e aprendizagem
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    21 mins
  • Sono, saúde mental, qualidade de vida e aprendizagem

    Sono, saúde mental, qualidade de vida e aprendizagem
    Jul 13 2024

    Dormir é uma necessidade fisiológica tão importante quanto comer ou beber água, pois o sono de qualidade é fundamental para a consolidação da memória, da cognição e da atenção.

    Para pensarmos juntos sobre essa relação entre sono, desenvolvimento, performance e aprendizagem, vamos receber aqui no Unicamente o Dr George Pinheiro, médico otorrinolaringologista com formação em Medicina do Sono e doutor em ciências pela Faculdade de Medicina da USP, especialista em Medicina do Sono pela Associação Médica Brasileira e um dos editores-chefe da Revista Sono.
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    19 mins
  • Sono, qualidade de vida, aprendizagem e saúde mental- Trailler

    Sono, qualidade de vida, aprendizagem e saúde mental- Trailler
    Jul 12 2024

    Dormir é uma necessidade fisiológica tão importante quanto comer ou beber água, pois o sono de qualidade é fundamental para a consolidação da memória, da cognição e da atenção.

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    1 min