Episodes

  • El AutoSabotaje

    El AutoSabotaje
    Apr 28 2022

    Como nos saboteamos !
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    12 mins
  • Maneras de mejorar la relación con nosotros mismos

    Maneras de mejorar la relación con nosotros mismos
    Apr 21 2022
    A menudo nos preocupamos por relacionarnos muy bien con las personas de nuestro entorno descuidando la relación mas importante que tenemos(Con nosotros mismos) En la actualidad generamos bastante dependencia a los factores externos, incluso a objetos, redes sociales, comida. Descuidando constantemente la relación con nosotros
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    13 mins
  • La relación con uno mismo

    La relación con uno mismo
    Apr 18 2022
    Ponernos como prioridad debe ser esencial en todo momento, la mejor manera de crear relaciones sanas es teniéndola antes con nosotros mismos
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    6 mins
  • Como sanar mi relación conmigo

    Como sanar mi relación conmigo
    Apr 14 2022
    Es importante tenerse en cuenta, valorarse y dedicarse tiempo son aspectos fundamentales que no podemos olvidar en nuestro día a día. Porque tener una buena relación con uno mismo es fundamental para sentirse bien y crear vínculos sanos con los demás
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    10 mins
  • Como perdonarse a uno mismo

    Como perdonarse a uno mismo
    Apr 10 2022
    A lo largo de nuestra existencia vivimos preocupados por el entorno y las personas, priorizando casi siempre las opiniones de los demás e intentando disculparnos por como actuamos... Pero en que momento nos detenemos a pensar las veces que deberíamos pedirnos perdón a nosotros mismos?
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    13 mins
  • Traumas de la infancia

    Traumas de la infancia
    Apr 10 2022
    Rasgos asociados a los traumas de la infancia(fuente lwww.lamenteesmaravillosa.com y www.psicologíamadrid.es)
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    21 mins
  • Como encontrarme a mi mismo

    Como encontrarme a mi mismo
    Apr 5 2022
    En este episodio hablare sobre  como podemos encontrarnos con nosotros mismos, y esa poca prioridad que le damos a relacionarnos con nuestro interior !
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    12 mins
  • Como encontrar la Paz interior

    Como encontrar la Paz interior
    Feb 23 2022
    Como podemos encontrar esa paz interior que tanto nos hace bien
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    7 mins