Episodios

  • 16. Surmonter le syndrome de l'imposteur
    Sep 17 2022

    Si tu as déjà pensé 

    -"J'ai l'impression d'être un imposteur."

    -"On m'a confié un gros projet, mais j'ai peur de ne pas réussir."

    -"Ne me félicite pas, c'est une question de travail d'équipe."

    -"J'aurais pu faire mieux"...

    Tu en as déjà fait l'expérience.


    Ce sentiment peut conduire à un manque de confiance en soi, à un discours intérieur négatif et à des opportunités manquées.


    C'est devenu tellement répandu que cela touche aussi bien les jeunes professionnels que les professionnels chevronnés. 


    Alors aujourd'hui, dans Upper Muslim Side, je vais te parler de ce syndrome ultra paralysant et te donner des conseils pour le surmonter afin d'arrêter de passer à côté de chaque opportunité !

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    10 m
  • 15. L'art "subtil" de s'en f*tre
    Sep 5 2022

    Ou comment arrêter de s'occuper de la vie des autres ou bien des choses qui n'ont aucun contrôles sur notre vie. 


    Bonne écoute Fif!
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    7 m
  • 14. Introvertie et entrepreneur
    Aug 29 2022

    L'introversion n'est pas un frein à l'entrepreneuriat.


    Au contraire !

    Ton introversion peut te permettre d'avoir une vision empathique et globale sur les besoins de tes clients. 


    Aujourd'hui dans Upper Muslim Side, je te dirais pourquoi l'introversion est un bienfait dans l'entrepreneuriat. 


    Bonne écoute Fif!
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    6 m
  • 13. Dépasser la peur de l'échec
    Jul 25 2022

    On en a tous fais l'expérience et pourtant on redoute cette sensation. Car elle nous met dans une case de raté, inutile et faible.

    Alors qu'au contraire, ce sont les échecs qui nous permettent d'évoluer, de mûrir et de nous réinventer.
    Sans eux , je n'en serais pas là et c'est probablement la même chose pour vous.

    Au début, on se sent mal, mais quand l'échec est passé, on réalise son bénéfice notamment en terme d'évolution personnel.

    Aujourd'hui dans Upper Muslim Side, je vais te donner les armes qui te permettront de surmonter la peur de l'"échec et de ne plus voir les défaites comme la fin du monde, mais plutôt comme une amélioration de soi.

    Bonne écoute Fif!
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    6 m
  • 12. Procrastinateur : ton perfectionnisme est le problème
    Jul 18 2022

    - "Ce n'est pas assez parfait, je le continuerai demain" 

    -"il manque un truc, je réfléchis et je reviendrais là-dessus plus tard"...


    On sait tous déjà dis au moins une de ses phrases, on démarre des projets mais on ne les termine que rarement. En général, on va plutôt les mettre de côté jusqu'à les oublier. 


    Et à cause de qui, de quoi ? La perfection. 

    On veut tellement faire en sorte que tout soit parfait que finalement on ne fait rien du tout.


    Donc aujourd'hui dans Upper Muslim Side, je vais te parler des différentes manières de combattre la procrastination afin que tu puisses enfin avancer dans tes objectifs.


    Bonne écoute Fif! 

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    7 m
  • 11. Surmonter la peur du regard des autres
    Jul 11 2022

    Surtout depuis l''avènement des réseaux sociaux, certaines personnes peuvent être plus sensibles que d'autre au reflet de leur image en extérieur.


    Et ce sentiment peut causer pas mal de dommage comme un manque de confiance en soi qui peut se transformer -par la suite- en dépression.


    Alors aujourd'hui, dans Upper Muslim Side, je vais te parler de ce sentiment paralysant qui bloque totalement des vies, mais surtout comment le vaincre afin de vivre clairement la vie que l'on mérite.  



    Bonne écoute Fif! 

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    7 m
  • 10. Le voile en France : entre animosité et haine.
    Jul 4 2022

    Aujourd'hui dans Upper Muslim Side, c'est un épisode spécial. 


    Avec tous ce qu'on entends à la TV et sur les réseaux sociaux, j'ai ressenti le besoin de parler de la problématique du voile en France.


    Etant moi-même une femme française de confession musulmane portant le hijab, j'ai voulu mettre des mots sur ce fléau MADE IN FRANCE : qui sommes nous, pourquoi cette islamophobie déculpabiliser et à quel degré cela devient dangereux pour nous ? 


    Je ne t'en dis pas plus et te laisse écouter cette épisode. 

    N'hésite pas à me dire en commentaire le fin fond de ta pensée 😉


    Bonne écoute Fif! 


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    7 m
  • 9. Les erreurs à éviter quand on débute dans l’entrepreneuriat
    Jun 28 2022

    Si tu comptes te lancer dans l'entrepreneuriat, cet épisode est fait pour toi ! 


    Aujourd'hui dans Upper Muslim Side, je te donnerai des conseils pour éviter de faire les mêmes erreurs que moi lors de la création de ma première entreprise afin que tu puisses mettre toutes les chances de ton côté (avec (beaucoup) de travail).



    Bonne écoute Fif! 


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