Episodes

  • Como atravessar o deserto da preocupação - Podcast Valnice Milhomens e Joana Costa | EP 70
    Jul 24 2024

    CRISE DE ANSIEDADE: DESCOBRINDO O SEU LUGAR EM MEIO ÀS DIFICULDADES 4. ATRAVESSANDO O DESERTO DA PREOCUPAÇÃOBem-vindos ao podcast "Atravessando o Deserto da Preocupação", um espaço dedicado àqueles que se sentem perdidos no deserto da ansiedade, inquietação e medo. Aqui, vamos juntos desvendar os caminhos da fé e da esperança, buscando ferramentas e inspiração para superar os desafios da vida e encontrar a verdadeira paz interior.O que é o deserto da preocupação?O deserto da preocupação é uma metáfora para os momentos em que nos sentimos oprimidos por pensamentos negativos, ansiedades e medos. É como se estivéssemos vagando por um lugar árido e sem vida, sem saber para onde ir ou como encontrar a saída.Quais são os sintomas do deserto da preocupação?Alguns dos sintomas mais comuns do deserto da preocupação incluem:• Pensamentos negativos e intrusivos• Excesso de preocupação com o futuro• Dificuldade para se concentrar• Insônia• Irritabilidade• Falta de motivação• Sensação de desamparoPor que atravessamos o deserto da preocupação?Existem diversos motivos que podem nos levar a atravessar o deserto da preocupação. Alguns dos mais comuns incluem:• Estresse• Traumas• Dificuldades financeiras• Problemas nos relacionamentos• Doenças• Falta de féO que a fé pode fazer por nós no deserto da preocupação?A fé cristã nos oferece um farol de esperança no meio do deserto da preocupação. Através da fé em Deus, podemos encontrar:• Força para enfrentar os desafios da vida• Paz interior e tranquilidade• Consolo e esperança nos momentos difíceis• Sabedoria para tomar decisões sábias• Liderança e direção em nossa vidaComo a fé pode nos ajudar a atravessar o deserto da preocupação?Existem diversas maneiras pelas quais a fé pode nos ajudar a atravessar o deserto da preocupação. Algumas dicas práticas incluem:• Oração: conversar com Deus através da oração é uma forma poderosa de encontrar paz e consolo.• Leitura da Bíblia: a Bíblia está repleta de versículos que podem nos fortalecer e nos encorajar em momentos difíceis.• Participação em cultos e grupos de apoio: estar em comunhão com outros cristãos pode nos proporcionar apoio e encorajamento.• Prática da gratidão: agradecer pelas coisas boas da nossa vida pode nos ajudar a ter uma perspectiva mais positiva.• Adoração a Deus: louvar e adorar a Deus pode nos elevar o espírito e nos fortalecer.Conclusão:Atravessar o deserto da preocupação não é fácil, mas com a fé em Deus, podemos superar os desafios e encontrar a verdadeira paz interior. Lembre-se: Deus está sempre ao seu lado, pronto para te fortalecer e te guiar.Convidamos você a se juntar a nós neste podcast em nossa jornada para atravessar o deserto da preocupação com a fé e a esperança!Compartilhe este podcast com seus amigos e familiares que também estejam atravessando o deserto da preocupação. Juntos, podemos nos fortalecer e superar esse desafio!

    Show more Show less
    34 mins
  • Ansiosos sobre o futuro - Podcast Valnice Milhomens e Joana Costa | EP 69
    Jul 17 2024

    3. Vencendo a ansiedade e preocupação nos dias de hoje LEGENDA: Sente-se constantemente ansioso(a) e preocupado(a) com o futuro? A vida moderna, com suas demandas e incertezas, pode gerar um turbilhão de emoções que nos deixam desorientados e sem saber como lidar. Mas não se desespere! Neste podcast inovador, vamos te guiar em uma jornada única, combinando a sabedoria com os princípios da fé cristã para te ajudar a superar a ansiedade e as preocupações do dia a dia. Juntos, vamos: • Desvendar as origens da ansiedade e da preocupação: Explorar como as nossas emoções, representadas pelas personagens de "Divertidamente 2", podem influenciar nossos pensamentos e comportamentos. • Entender a perspectiva da fé: Descobrir como a fé em Deus e a confiança em seus planos podem trazer paz e esperança em meio às tribulações. • Praticar ferramentas de superação: Aprender técnicas de relaxamento, meditação e mindfulness baseadas em princípios bíblicos e na sabedoria do filme. • Construir uma mente mais resiliente: Desenvolver a capacidade de lidar com os desafios da vida com fé, otimismo e esperança. • Fortalecer seus relacionamentos: Cultivar vínculos saudáveis com familiares, amigos e comunidade para encontrar apoio e companhia. • Encontrar paz interior: Descobrir como a fé e a conexão com Deus podem trazer serenidade e tranquilidade para a sua mente e coração. • Transformar suas preocupações em orações: Aprender a canalizar suas preocupações para a oração, buscando força e orientação em Deus. Este podcast é para: • Pessoas que sofrem com ansiedade e preocupação • Cristãos que buscam fortalecer sua fé • Todos que desejam viver uma vida mais leve e plena Não importa qual seja sua situação, você encontrará aqui o apoio, a orientação e a esperança que precisa para superar a ansiedade e as preocupações, construindo uma mente mais forte e resiliente, inspirada em uma fé cristã!

    Show more Show less
    39 mins
  • Superando a Ansiedade - Podcast Valnice Milhomens e Joana Costa | EP 68
    Jul 10 2024

    CRISE DE ANSIEDADE: DESCOBRINDO O SEU LUGAR EM MEIO ÀS DIFICULDADES 2. SUPERANDO A ANSIEDADE Olá a todos, e sejam bem-vindos ao podcast "Superando a Ansiedade"! Neste espaço, vamos juntos desvendar os meandros da ansiedade à luz da fé cristã, buscando ferramentas e inspiração para uma vida mais leve e plena. O que é ansiedade? A ansiedade é uma emoção natural e comum, caracterizada por um sentimento de apreensão, preocupação excessiva e nervosismo. Ela pode ser desencadeada por diversos fatores, como estresse, problemas financeiros, dificuldades no trabalho ou nos relacionamentos, entre outros. Por que a ansiedade é um problema? Embora seja uma emoção natural, a ansiedade pode se tornar um problema quando se torna excessiva e interfere na nossa vida cotidiana. Ela pode causar diversos sintomas físicos e psicológicos, como: • Taquicardia • Sudorese • Tremores • Dificuldade para respirar • Insônia • Falta de concentração • Irritabilidade • Tristeza Em casos mais graves, a ansiedade pode levar a transtornos como a ansiedade generalizada, o transtorno do pânico e a transtorno obsessivo-compulsivo. O que a fé pode fazer pela nossa ansiedade? A fé cristã nos oferece um caminho de esperança e cura para superar a ansiedade. Através da fé em Deus, podemos encontrar: • Força para enfrentar os desafios da vida • Paz interior e tranquilidade • Consolo e esperança nos momentos difíceis • Sabedoria para tomar decisões sábias • Liderança e direção em nossa vida Como a fé pode nos ajudar a superar a ansiedade? Existem diversas maneiras pelas quais a fé pode nos ajudar a superar a ansiedade. Algumas dicas práticas incluem: • Oração: conversar com Deus através da oração é uma forma poderosa de encontrar paz e consolo. • Leitura da Bíblia: a Bíblia está repleta de versículos que podem nos fortalecer e nos encorajar em momentos difíceis. • Participação em cultos e grupos de apoio: estar em comunhão com outros cristãos pode nos proporcionar apoio e encorajamento. • Prática da gratidão: agradecer pelas coisas boas da nossa vida pode nos ajudar a ter uma perspectiva mais positiva. • Adoração a Deus: louvar e adorar a Deus pode nos elevar o espírito e nos fortalecer. Conclusão: A ansiedade não precisa ser um obstáculo para uma vida plena e feliz. Com a força da fé, podemos superar os desafios da ansiedade e encontrar paz interior, esperança e alegria. Lembre-se: você não está sozinho nessa luta. Deus está sempre ao seu lado, pronto para te fortalecer e te guiar. Convidamos você a se juntar a nós neste podcast em nossa jornada para superar a ansiedade com a força da fé!

    Show more Show less
    44 mins
  • Conversa sobre Ansiedade - Podcast Valnice Milhomens e Joana Costa | EP 67
    Jul 3 2024

    CRISE DE ANSIEDADE: DESCOBRINDO O SEU LUGAR EM MEIO ÀS DIFICULDADES

    1. FÉ EM TEMPO ANSIOSOS


    Você se sente constantemente preocupado, agitado e com medo do futuro? A ansiedade pode tomar conta da sua vida, te impedindo de aproveitar os momentos simples e te afastando daquilo que você mais ama. Mas saiba que você não está sozinho(a)!

    Neste podcast, vamos te guiar em uma jornada de fé e esperança na luta contra a ansiedade. Através de conversas inspiradoras, entrevistas e reflexões bíblicas, você encontrará ferramentas e o apoio necessário para superar esse desafio.

    Juntos, vamos:

    • Desvendar os mistérios da ansiedade: Compreender as causas, os sintomas e os diferentes tipos de ansiedade à luz da fé.

    • Descobrir o poder da fé: Fortalecer sua fé em Deus e aprender como ela pode te ajudar a lidar com a ansiedade no dia a dia.

    • Encontrar paz em meio à tempestade: Praticar técnicas de relaxamento e meditação baseadas em princípios bíblicos.

    • Construir uma vida mais leve e plena: Desenvolver hábitos saudáveis, fortalecer seus relacionamentos e encontrar alegria nas pequenas coisas.

    • Criar uma comunidade de apoio: Compartilhar experiências, trocar aprendizados e encontrar força na fé e no apoio mútuo.

    Se você está buscando:

    • Alívio para a ansiedade e seus sintomas

    • Crescimento espiritual e fortalecimento da fé

    • Orientação prática para lidar com os desafios da vida

    • Uma comunidade acolhedora e solidária

    Este podcast é para você!

    Junte-se a nós nesta jornada e transforme sua vida com a fé e a esperança!

    Temas que serão abordados:

    • Ansiedade: Uma perspectiva bíblica

    • Lidando com os pensamentos ansiosos

    • Gerenciando o estresse e a preocupação

    • Encontrando paz interior e tranquilidade

    • Construindo relacionamentos saudáveis

    • Descobrindo seu propósito na vida

    • Testemunhos de superação

    • Dicas práticas para o dia a dia

    • Entrevistas

    • Momentos de oração e reflexão

    Este podcast é para:

    • Pessoas que sofrem com ansiedade

    • Cristãos que buscam fortalecer sua fé

    • Todos que desejam viver uma vida mais leve e plena

    Não importa qual seja sua situação, você encontrará aqui o apoio, a orientação e a esperança que precisa para superar a ansiedade e viver uma vida vitoriosa em Cristo!

    Assine o podcast agora mesmo e comece sua jornada de cura e transformação!

    Show more Show less
    37 mins
  • Encontrando paz no sofrimento - Podcast Valnice Milhomens e Joana Costa | EP 66
    Jun 26 2024

    O que fazer em tempos de crise? Lembramo-nos de Romanos 8:28. “Portanto, estamos convencidos de que cada detalhe de nossas vidas está continuamente entrelaçado para o bem, pois somos seus amantes e fomos chamados para cumprir o propósito que Ele designou.” Romanos 8:28 TPT. Esta promessa é uma âncora sólida quando as tempestades da vida batem pesadamente contra nós. O apóstolo Paulo reivindicou esta promessa muitas vezes antes mesmo de ter escrito sua famosa carta aos Romanos. Como um dos peregrinos de Deus através deste mundo, ele sabia o que era sofrer tempos difíceis, perseguição, indiferença, traição, solidão, apedrejamento, surras, naufrágio, nudez, destituição, noites sem dormir, e uma pressão imensa. (2 Co 11:23)

    Show more Show less
    42 mins
  • Restaurando corações feridos - Podcast Valnice Milhomens e Joana Costa | EP 65
    Jun 19 2024

    Deus promete, em particular, curar nossos corações despedaçados pelo pecado. Quando clamamos a Deus com tristeza e arrependimento, recebemos perdão e um coração curado. Senhor Deus, cure meu coração partido e ferido enquanto me volto para Ti em arrependimento. Amém Vamos olhar para algumas situações em que você pode se encontrar e uma promessa correspondente de Deus na qual você pode ter confiança.

    Show more Show less
    25 mins
  • Como viver as promessas de Deus? Podcast Valnice Milhomens e Joana Costa | EP 64
    Jun 12 2024

    EP 2 - Como viver as promessas de Deus?

    Deus é fiel para cumprir cada promessa. Ele é todo-poderoso e podemos confiar Nele para cuidar de tudo o que nos diz respeito. Não importa qual seja a sua circunstância, a Palavra de Deus tem uma promessa de esperança esperando por você.

    Show more Show less
    33 mins
  • Colheita de Bênçãos - Podcast Valnice Milhomens e Joana Costa | EP 63
    Jun 5 2024

    EP 1 - Colheita de Bênçãos Estação de provisão, sustento e vitórias.

    Qual a relação entre a Festa de Shavuot no Antigo Testamento e a festa de Pentecostes no Novo Testamento?

    Show more Show less
    25 mins